每天2杯「麥子水」，體重少20斤，毒素排凈無便秘，膚嫩似20

大多數人的肥胖，都是由於不忌口，管不住自己的食慾，在放縱享受美食的時候，不經意間增加了脂肪，等到突然反應過來，看到的已經是滿滿的贅肉，加上現在亞健康問題的擴大，吃進去的食物就殘留在了腸道內，時間一久就堆積了，想要減肥的話，就應該先給腸道洗個澡，告別宿便、便秘和毒素，瘦身才會更快！

下面這個方法大家可以用用！回春水是麥芽浸泡過的水，富含酵素、維他命A、E，能改善體質，增強抵抗力，養顏美容，減肥瘦身。

1.這個就是做回春水用的小麥種子。應該農貿市場都有賣，我是網上買的，很多賣家你們自己去買。

2.小麥大約拿出80克左右，我其實沒有稱重量，多做多喝。浸水泡著，大約一天到兩天。

3.倒扣在玻璃瓶子里，讓小麥保持濕潤，透氣即可。每天需要洗一洗。以免壞掉。

4.小麥會慢慢發芽，但是一次發的一堆小麥，發芽有快慢哦。有的發出很多了，有的還在睡覺。

發了芽的小麥要一個個挑出來，芽長到1cm的樣子即可挑出用來做回春水了。

5.把發芽小麥收集起來，瓶子里裝入8分滿的水，要用純凈水，白開水或者過濾水。不能用自來水哦。蓋子擰緊。到第二天，水會變成米白色半透明狀，就可以倒出來喝了

喝法就是，白天喝溫水裡記得加入這個！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！