脾虛不虛,看看自己的嘴唇就知道了!天哪,太准了
【導讀】
脾虛是個太大的概念,很多人都覺得自己脾虛,但是又對此理解的不夠深刻~~到底有沒有直觀的方法來判斷呢?
中醫的和西醫的「脾」
中醫的脾除了西醫解剖學臟器以外,更多指的是功能,是一個系統。中醫上說腎為先天之本,脾為後天之本,脾的功能主要是把水谷轉化為水谷精微並疏布到全身。如果把身體比作是一個公司的話,脾的功能好比是為公司盈利。
西醫的脾指的是人體的臟器,作為人體造血器官和免疫器官發揮著重要的作用。
咱們中醫說的脾虛,雖然包含了西醫解剖學臟器,但更多指的是脾的功能,而中醫上脾胃為互為表裡關係,所以指的是脾胃參與受納、腐熟、消化、吸收水谷轉為水谷精微的一整套功能。
以下有一點,通過嘴唇看自己的脾虛情況~~
健康的嘴唇是什麼樣子?今日小滿
健康的唇色應該是顏色紅潤,均勻,上下嘴唇顏色無差異,而且無明顯邊線。
圓潤飽滿而不幹燥,無潰瘍、開裂、皰疹,這是最健康的嘴唇。
中醫認為「脾其華在唇」,所以說嘴唇最能反映你的脾功能狀態了~
以下這些情況,可都是不健康的哦~
嘴唇鮮紅今日小滿、
嘴唇顏色過於鮮紅則一般是有虛熱導致的。
嘴唇鮮紅的人,平時容易伴有小便發黃、多夢、兩顴發紅的情況。
如何調理?
平時多喝大米粥,津液水平提高,身體就不會有太多的虛熱,另外在用經方的過程中,在辨證用方的基礎上可以加石膏這味葯。
嘴唇發紫
嘴唇發紫,中醫認為是脾寒重造成的,
身體雖然寒重,但是氣血還相對充盈,身體是比較神明的狀態,就會減少消耗來節約能量。如何減少?讓你覺得累,你就容易懶,讓你老是困,你就想睡覺,就出現了多眠的現象,所以大部分紫嘴唇都有多眠的現象,尤其是在剛開始紫的時候。
女性容易伴有月經不調、小肚子涼的情況。
如何調理?
湯劑可以用附子理中湯。附子20g 紅參15g 乾薑45g 炒白朮30g 炙甘草30g 加水煮50分鐘,熬出3碗水,分三次喝。每天一副。(這是參考劑量,一定要根據每個人的情況在經方醫師的辨證指導下調整用藥)
嘴唇發白
唇色發淺說明身體血虛得較厲害,而這個背後的原因就在於脾胃虛了。脾胃是氣血生化之源,也是我們的後天之本。所以一般有這種情況的童鞋,容易有小肚腩哦。血不足以養心,這類人容易失眠。
如何調理?
湯劑可以考慮四物湯,為補血聖品。幫助身體補氣血,同時用四逆湯,恢復身體脾腎功能,即自身生化氣血的水平。
參考劑量:白芍90g 當歸60g 生地90g 川芎45g 附子30g 炙甘草30g 乾薑45g
嘴唇外周發黃
嘴唇外面一圈發黃反映了胃的功能差,脾胃相表裡,脾胃功能在逐漸下降~
《靈樞.經脈第十》指出:「胃足陽明之脈……環唇」。
嘴唇外周發黃,在女性身上非常常見,女子以血為本,背後一定要有一個強大的脾胃功能支持的。
如何調理?
除了用經方恢復脾胃功能之外,平時可以多喝喝葯膳~
艾葉紅糖煮雞蛋
材料:艾葉10-15克、紅糖少許、雞蛋1-2個。
製作過程:艾葉10-15克放入冷水中大火燒開,小火再煮15-20分鐘,然後瀝出艾葉,打入1-2個雞蛋,蛋熟後放入紅糖,吃蛋喝湯。
阿膠枸杞雞
材料:阿膠30克,雞1隻,枸杞15克。
製作過程:把雞清洗乾淨,去皮,與生薑和蔥一同放入鍋內燉半小時。往湯里加入枸杞、烊化的阿膠、少量鹽,繼續煮15分鐘即可。
羊肉燉當歸黃芪
當歸50g,羊肉500g,黃芪30g 一起燉,食肉喝湯。
製作過程:把羊肉洗乾淨,將當歸和黃芪一同放入鍋內燉半小時,放入少量鹽,繼續煮15分鐘即可。
小編再次強調,中醫不是治的病名,而是治的癥狀!癥狀!癥狀!推薦的湯藥也是一個思路,不是一成不變的就用這個方。具體用藥一定要諮詢經方醫師。
找不到好中醫?不如自己學中醫!
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