商曲穴的位置 教你按摩的方法
說到商曲穴,這是我們大家都比較熟悉的了吧,這是我們很多人都很清楚的一個穴位了,我們都知道按摩商曲穴是很有好處的了,但是對於商曲穴到底在什麼位置,這是很多人都不清楚的了,下面就讓我們一起看看商曲穴的情況吧。
商曲穴位於人體的上腹部,當臍中上2寸,前正中線旁開0.5寸。在腹直肌內緣,有腹壁上下動、靜脈分支;布有第九肋間神經。取仰卧位,在腹白線與肚臍水平線的交叉處,旁開0.5寸處(半橫指),再向上量約2橫指處,按壓有酸脹感。或:仰卧位,在肓俞上2寸,下脘(任脈)旁開0.5寸處取穴。
商曲穴下為皮膚、皮下組織、腹直肌鞘及鞘內腹直肌、腹橫筋膜、腹膜下筋膜。皮膚由第八、九、十肋間神經的前皮支分布。腹直肌鞘前、後層在腹直肌內側緣合,向內移行腹白線。穴位深部,腹腔內相對應器官有大網膜、小腸,胃充盈時,可達此穴深面。
因此我們就可以發現了,商曲穴這樣的穴位是很不錯的了,我們是可以通過按摩商曲穴來保健的了,對於我們很多人來說都是有好處的了,那麼商曲穴應該怎麼按摩比較好呢,這是很多人都不清楚的了,實際上按摩商曲穴的方法很多哦,用大拇指按揉商曲穴100~200次,每天堅持,能夠治療腹痛。用艾條溫和灸商曲穴5~20分鐘,每日一次,可以改善腹中積聚、冷痛等疾病。用面刮法從上向下刮拭商曲穴3~5分鐘,隔天一次,可以緩解泄瀉、便秘等。
大家可以發現了吧,商曲穴這樣的穴位是非常不錯的了,我們大家都是可以通過按摩商曲穴來保健的了,對於現代人來說按摩商曲穴是很有意義的了,大家在以後的生活中就可以經常的按摩商曲穴了,我們不要錯過哦。
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