把優秀變成一種習慣！

【筆耕話題，白話你我】

擁有好習慣，方得好人生

你是一個優秀的人嗎？

你想要變優秀嗎？

你認為優秀的人具備哪些品質呢？

你是否想把優秀變成一種像洗臉刷牙一樣的習慣呢？

優秀的人，會在自己的身體、精神、智力和社會情感方面做足功夫！

1 身體

充沛的體力和旺盛的精力，是一個成功人士必備的革命基礎。

所謂底層員工靠體力，中層管理靠智力，頂層領導依舊靠體力。

王健林大大一天飛越4座城市，每天只睡5小時，沒有一個好身體，早就垮了！

因此，吃營養的食物，擁有充分休息，並定期運動，擁有規律的作息習慣，必不可少。

保養身體，是一件重要不緊急的事情，你重視了嗎？

2 精神

一個人活著不僅僅是擁有健康的生理就可以了，否則就是一個行屍走肉。

我們需要理想和信念，行動和堅持，去支撐自己的靈魂。

旅行是個不錯的選擇，在不同的環境中挑戰自己的極限。

快樂是獎賞，痛苦是成長。

下一站，你準備去哪兒？

3 智力

讀書和寫作，是提升智力的性價比最高的兩種方式。

去讀書吧，如果沒有讀書的習慣，從利用碎片時間閱讀微信的文章開始吧，然後開始每季度第一本書，每月讀一本書，每周讀一本書……

去寫作吧，把自己囫圇吞棗的、以為自己已經明白了的內容，寫出來，

利用那些質疑的聲音和善意的建議，完善思維和知識體系。

4 社會情感

我們生活在一個巨大的網路社會，社會關係和情感鏈接是必不可少的接點。

持續、不斷積累自身價值，給予他人價值，是更新和積累人脈的方法。

你給予了別人什麼價值，就會得到什麼人脈。

人脈是你能幫到的人，而不是能幫到你的人。

給予去掉索取是人脈，付出不要回報是胸懷。

你屬於哪一種？

我們生而為贏，都希望在有限的生命力活出無限的價值，

我們都想要變得優秀，然而在變優秀這條道路上，會遇見困難和崎嶇，

但是最終當優秀變成習慣，一切就像呼吸一樣簡單。

身體、精神、智力和社會情感，一個都不能少。

和我一起，走在優秀的路上吧！

【說嘿道白】高效能人士的七個習慣

積極主動，以終為始，要事第一，雙贏思維，知彼解己，統合終效，不斷更新！

【關注成長——聽大白白話，過幸福生活】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！