薄荷葉甘菊茶——消炎止瀉促進食慾

不同的茶，對於不同的人群來說有不同的意義，甘菊茶大家都喜歡喝，清爽可口，同時也可以有促進食慾的作用，促進新陳代謝，你知道甘菊茶應該如何浸泡的嗎，今天介紹薄荷葉甘菊茶的製作方法，具有消炎止瀉的作用，還可以促進新陳代謝。

薄荷葉甘菊茶

營養價值:

腹瀉腹痛時、食慾不佳時、胃部不適時

適宜人群:

腸胃不佳、腹瀉等人群飲用

禁忌人群:

氣虛者

所需材料

紫蘇3克、野菊花3克、干薄荷3克

泡法

1.用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。

2.將紫蘇、野菊花、薄荷一起放入杯中，倒入沸水蓋上杯蓋悶泡約3-5分鐘後即可飲用。

功效與作用

紫蘇可散寒止瀉、排毒解毒，特別適合風寒感冒的患者。野菊花味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，對於咽喉腫痛、風熱感冒、食慾不佳等都有幫助。薄荷口感清涼，能夠消風散熱、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，對咽喉有幫助。這款茶飲可以消炎止瀉、清火解毒，在炎熱夏季或者感冒初期以及腹瀉腹痛、食慾不佳時喝上一杯是非常好的選擇。這樣的一道茶品可以有抗菌消炎的作用，對於健脾胃來說效果不錯，同時也可以有緩解心煩啊或者是上火的情況哦，對於炎熱的夏季來說是不錯的清熱解毒的茶品，適合容易上火的人群。

薄荷葉甘菊茶具有消炎止瀉的作用，對於預防感冒有好處，同時也可以有提神的效果呢，對於緩解咽喉腫痛有一定的功效和作用，同時也可以清熱解毒的哦，大家可以試試這樣的養生茶，對於提高體質有幫助，還可以預防食欲不振的呢。

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