讓新生寶寶吃好睡好，新手媽媽哺乳技能進階大作戰

初生的寶寶，長得不可人，吃奶還要人幫

今天，我們談談新生寶寶哺乳中需要懂得的小方法，這會讓你更輕鬆些，而且也會讓寶寶吃好休息好，媽媽就更省心不是么？小美媽家是2009年的9月，迎來第一位小可愛，哺乳方面的知識也因此得到升階；因為是順產，按照大部分書籍的推薦，在產後3個小時就給寶寶吸允乳頭，做么做的原因是好處很多，一是讓寶寶熟悉吸奶的動作，二是促進媽媽分泌乳液；寶寶吸允乳頭，就相當於跟媽媽的身體說「嘿，我已經出生了，沒有臍帶的營養維繫了，夥計，開始給我製造奶水吧」，所以，有沒有奶水沒關係，順產的媽媽一定要記得3個小時內讓寶寶去和乳房打招呼哦。

下面介紹一下新生兒哺乳中的一些小知識：

乳房要清潔嗎？

我是一個有點小潔癖的人，即使還沒當媽，水和紙巾的用量都很大，因為這點還常常被寶寶爸爸批評我不環保...下面講講乳房的清潔問題：

1、酒精消毒雖然好，但是不適合在乳頭（乳頭肌膚嬌嫩）使用，會導致乳頭刺激疼痛，影響哺乳的。

2、肥皂消毒清潔是最容易實現的操作方式，小美媽五星推薦；先用肥皂雙手，然後將乾淨的脫脂棉浸在溫水中，擦拭乳頭及乳暈，就可以了。

關於哺乳姿勢

抱寶寶和抱洋娃娃的感覺還是很大的，新手媽媽容易緊張而抱姿僵化生硬，讓寶寶覺得不舒服而不能好好的吸奶，所以，媽媽先不要緊張，哺乳時媽媽應以輕鬆的姿勢擁抱新生兒。哺乳時，半倚床上或坐在椅子里，讓寶寶的頭枕在自己手臂的內側，輕鬆彎下上半身，讓新生兒坐在自己膝上。

吸奶這點事，助寶寶一臂之力

寶寶初次吸奶，你懷中的小可愛也是新手，所以需要你的幫助；你可以用另一隻手的食指、中指夾住乳暈外側，把新生兒的口轉向乳房，再把乳頭放進新生兒的口中，此時別擔心、別著急，孩子需要適應時間，別因為他（她）暫時還沒熟悉，而吸不到奶的哇哇叫而轉為奶粉餵養，需要注意的是：注意別讓乳房堵住新生兒的鼻子，孩子三四個月以前都不懂主動躲避或推開，堵住鼻口會導致窒息的危險。

新生兒的吸吮力很小，媽媽的乳房如果過於堅挺，寶寶就很難吸吮到奶水，此時我們可以提前擠壓乳房，使乳暈部分變得柔軟，然後再喂寶寶。

餵養時間

初生寶寶吸乳10～15分鐘後就差不多了，如果還要，可以讓寶寶再吸另一側的乳房。小寶寶的餵奶保持不勉強、不強迫的原則，寶寶無意吃奶就不能勉強，如果寶寶睡著了可以輕拍臉頰，將其喚醒，再重新吸吮。哺乳時間最長限度為30分鐘，到點就該中斷哺乳。

幫助新生兒打嗝兒

吸乳完畢後，媽媽可用脫脂棉或紗布蘸溫水，擦拭新生兒的嘴和自己的乳房。用清潔的毛巾抵住乳房，然後扣上前胸的衣服，抱起新生兒，把新生兒的頭放在肩上，輕撫他的背或輕輕拍打，使其吐出吸乳時吸進的空氣。 如果無法吐出空氣，可將新生兒扛在自己的肩上，幫助吐氣。打嗝後，再抱10分鐘，然後再放在床上，讓其睡覺。如果乳房還留有乳汁，可用手或吸奶器仔細壓擠或吸引，然後覆上一層清潔的毛巾，這些動作都必須等新生兒打完嗝，睡著後再進行。

好了，今天就和大家分享到這裡了，感謝大家百忙之中的閱讀~~

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