看看你有沒有被「道德綁架」？！一個人做「好人」或是與人為善都沒有問題，但要看看這背後的「動機」是不是因為恐懼？如果是因為恐懼，因為怕別人「說」，那很容易成為一種負擔、成為「被迫」，而不是「心甘情願」地選擇。

如果一個人是帶著極大的「負罪感」、甚至是「贖罪」的心理在做「好人」，做「好事」，那就會成為生命無法承受之重！有可能被道義、「道德綁架」，走很多的「彎路」，自己給自己製造許多無謂的痛苦，也容易為一些人所利用善意，加以控制和掌控。

人更多需要的是「自我寬恕」，自我寬恕之後的「好」才是真好，而不是「言不由衷」地虛偽和偽善。自我寬恕之後，人是帶著渾身的輕鬆、心靈解放的感覺，帶著對人性的通達與通透（智慧），來待人接物，而不是終日活在「道義」的負重感之下！

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心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問工作。