脂肪最怕這8種鹼性食物，每天吃一點，燃脂減肥想不瘦都難！

辣木籽是最佳的排毒食物，能夠加速腸胃的蠕動和新陳代謝，將脂肪溶解後，從人體排出。

青汁裡面富含有膳食纖維，進入腸道會吸收大量的水分用於消化與吸收，最大限度的包裹，清理毒素，同時增加腸道的蠕動。使生成代謝加快，從而達到排脂排毒，解決便秘等問題。

這個祛濕茶有赤小豆、薏米、茯苓、荷葉、陳皮，不僅祛濕效果好，還健脾胃，潤五臟，喝起來口感也很舒服。

苦瓜茶對減肥有一定的幫助。苦瓜中的減肥素以及纖維對減肥是有幫助的。要注意的是，腸胃不好的不宜大量食用苦瓜。

到了夏天還是大粗腿這可不行，趕緊讓自己更加纖細，三草茶幫助你塑造窈窕曲線不是問題。

玫瑰荷葉茶能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

西梅干富含豐富的膳食纖維素和各種微量元素，集聚美容、減肥、保健之功效，加之本身的熱量很少，是很適合想減肥的姑娘們吃的。

最近網上瘋傳的一碗泄油瘦身湯，採用秘制的材料調製而成，是去除油膩的高手，更是堆存已久的脂肪的殺手。尤其是剛吃完油膩食物後，喝上幾杯，去膩刮油，清潔腸道，抑制體內脂肪堆積。

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