女性容易氣血不足，5款中藥材上門來幫忙

許多女性因為每個月來月經的關係，不注意補血的話是特別容易出現氣血不足的情況的，尤其是現在許多女性因為經常熬夜、得不到足夠的休息時間，更容易出現氣血不足。那麼怎麼面對女性氣血不足情況呢，5款中藥材上門來幫忙!

1.人蔘

人蔘是補氣血的中藥。人蔘含氨基酸、多種維生素、糖類、人蔘皂甙、人蔘酸、膽鹼等，具有大補元氣、生津止渴、調營養胃的作用。由於人蔘大補元氣，可常用於呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等症。此外，由於人蔘有補益強壯作用，可抗衰老，適用於久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經衰弱等症。

2.党參

党參為橘梗科多年生草本植物党參的根，以山西的潞參參為優;含有菊糖，生物鹼，皂甙，維生素B1、B2等成分，能興奮中樞神經，使精神振奮，消除疲勞，亦可增加紅細胞和血色素，並能增加免疫力;此外，對化學療法及放射方法引起的血細胞降低也有升高作用。本品性平、味甘，功能補中益氣，生津養血，常用於氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸，食少便溏，氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的萎。黃，頭暈等症，以及病後體弱，營養不良。

若酒浸，將党參切碎，浸於1斤米酒或白酒中，1個月後服用，每次2--3湯匙，1日3次;若水煎，每次9---15克，內服。本品反藜蘆，不宜同用。

3.桂圓

配料：桂圓6枚，紅茶10克，紅糖適量。製法：把桂圓、紅茶分別整理乾淨，同放鍋中，加水適量，旺火燒開，加入紅茶文火煮20分針，過濾取汁即可。功效：補益氣血，溫暖腸胃。適用於貧血、驚悸怔仲、失眠健忘、虛寒腹痛、體虛怕冷等。

4.黃芪

若水煎，每次用量9--30克;但有高熱，大渴，便秘等實熱症者忌用。

5.阿膠

女性容易氣血不足，但是並不是所有的女性都適合使用這5款中藥材補氣血的，畢竟這些藥材有些含有活血成份，是孕婦所不能用的。百洋商城希望可以幫到大家!

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