醫生不會告訴你，生完孩子後堅決要做的那幾件事！
孕婦在面臨分娩時，一般都會緊張，興奮，恐懼的心理狀態。分娩是一件非常消耗體力的事，所以，產後要注意休息。但是你知道生完孩子以後要做的那幾件事嗎？
產後要注意休息，儘快恢復體力才有助於子宮的復原。產婦第一天必須卧床休息，之後體力恢復差不多可以在床邊小步活動，但是不要時間過長，不能站立太久，最好不要做蹲下起來的動作。
要保持充足的睡眠，分娩後產婦均是虛脫狀態的，所以睡得很沉，一定不要去打擾，隨時觀察產婦狀態。家屬要保持安靜，避免太多的人探望，要保持居住環境乾淨，開窗通風，但要避免產婦受涼。
注意產婦飲食，要多做一些有助於消化，多蛋白質的食物，還有新鮮的蔬菜。有的產婦會因為分娩時流血過多而缺血，可以多吃一些豬肝，雞肉，菠菜。產婦還要注意的是個人衛生情況，能下地走動以後，要像平時一樣洗臉，泡腳，每日用溫水清洗外陰，保持創口潔凈，避免細菌感染。餵奶前後一定要洗手。
產後禁忌，一定不能同房。子宮創面沒有修復好，大概修復周期就是一個月，千萬不能同房，別讓一時興起帶給終生困擾。喜歡的朋友就收藏起來吧，早晚有一天你們會用得上，醫生不會告訴你的這些細微之處！
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