跟教授學艾灸，女人都要看

找經絡、查穴位

在我們公眾號首頁的右下角有一個

「穴位查找」的工具，

你點進去就可以了，

更可以學到很多不一樣的經絡穴位知識。

上面5分鐘的視頻，認真看完對你會有很大啟發！

有一個女孩，因受到宮寒、月經血塊、量少的問題困擾選擇了艾灸，艾灸一段時間之後，發現不但血塊沒有了，量增加了，原來小肚子上的一圈肥肉也沒有了，她感到很是不解。

為什麼會有這個效果呢?

事實上，很多女性的婦科問題都是由於宮寒造成的，而宮寒女性的典型特徵之一就是小腹局部肥胖。因為宮寒會造成新陳代謝率下降，新陳代謝率下降的結果是降低脂肪的消耗，進而引起脂肪堆積，形成局部肥胖。通過艾灸暖宮，新陳代謝功能可得到有效調整，加速多餘脂肪的代謝消耗，故而小腹肥胖往往能夠「消滅」。

清代吳儀洛在《本草從新》中說：「艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之亡陽，通十二經，走三陰，

理氣血，

逐寒濕，暖子宮，

調經安胎，

視頻中程教授介紹的「雀啄灸、迴旋灸」對於現代快節奏的女性朋友們來說，獨自操作會有一些困難，那麼最好的辦法就是用一個方形4孔艾灸盒，扣在腹部位置，插上1-2根艾條，艾灸30分鐘，簡單方便，效果也非常好！

中醫艾灸謝謝你的點贊與傳閱！

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