從游泳教練到瑜伽教練，他的人生就像開了掛

駱錦佳

瑜伽老師 / Wake ID: 2gjg038

瑜伽

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「無論學習瑜伽還是學習佛法，都可以對抗生活的虛無感，找到生命真正的出路和意義。」

omyoga

Menuett from Unaccompanied Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007

The Company

馬友友

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在成為一名瑜伽教練之前，駱一直都是在灰色的世界中度過的。

起初做游泳教練也不是駱自己的本意，只是順其自然。當初畢業後，朋友便叫他去自己開的游泳館幫忙，駱喜歡游泳，如果能做一份自己喜歡的工作應該是蠻好的，便答應了。

這也是駱作為游泳教練的開始。

游泳本身是很享受的，但是，一旦有了目的性就會完全變得不一樣。駱的工作需要他每天泡在水裡，重複著近乎相同的教學內容，這讓他從最初的喜悅感中冷卻了下來，生活規律也變得很不正常，每天晚上四五點才能睡著。這樣的生活讓駱只看得見眼前的自己，對未來全然沒有任何的幻想和目標。

駱回憶這段時間時說：「我覺得那段時間的生活都是在虛度，我的世界裡一片黑暗，沒有任何顏色，也看不見希望。」

就這樣持續了一年半後，駱生活的轉折點出現了。他哥哥是個健身教練，在他的建議下，駱放棄了游泳教練的職業，從0開始學習瑜伽。

因為長時間在水裡泡著，駱的膝蓋不太好，在開始練習瑜伽之初，因為自己身體比較僵硬，又急於求成，讓他吃了不少苦頭。

有次，駱叫朋友幫忙輔助自己做體前屈的動作，因為朋友不懂，用的力道很大，駱當時疼的眼淚都出來了，這之後便再也沒有瞎練了，沉下心來好好練習。

一整節課下來，駱除了熱身的拜日式能勉強跟著練下來，其它動作都做不到。好在駱是一個很有耐力的人，加上自己力量還不錯，在堅持了幾個月後，一些高難度的動作對於他來說都已經駕輕就熟。

雖然想把瑜伽當做職業儘快賺錢，但是駱並沒有這麼做，在繼續的練習了一段時間後，老師覺得駱可以了，他才考了瑜伽教練證書開始代課。

練習瑜伽的那段時間，駱的生活和精神狀態變了很多。隨著慢慢的練習，生活習慣開始變得特別規律，駱說，他自己也沒有想到瑜伽會改變他的生活。開始純粹是想當作職業來發展，現在是由衷的喜歡。

駱每天都要練習3個小時瑜伽，一天不練就會覺得自己的一天過得不完整，便會有種罪惡感。教學員練習瑜伽，每天的精神都特別輕鬆，他也很享受這個過程。

因為瑜伽，他還遇見了特別喜歡的姑娘，當提起她時，駱顯得特別開心，他說：「遇見她，我的人生更完美了。」

兩個人沒事就開始合體秀恩愛，羨煞旁人。進入瑜伽的世界後，駱的視野也開闊了很多，從之前的一個游泳館到現在的天地間，他享受著輕鬆、快樂、自由的生活。

因為瑜伽，駱找到了人生的方向、遇到了廝守的愛情、看到了世間絢爛的美。

微 訪 談

Wake：平時朋友們都怎麼稱呼您？

駱：駱雞雞（LJJ）

Wake：第一次練習瑜伽是什麼情形？

駱：第一次踏進瑜伽教室，看到一群人在練習（那時候不知道她們在做拜日式），全是女生，開始還真有點不好意思。老師過來幫我檢測檢測了一下身體，可以用水泥鋼筋來形容自己的僵硬程度。

Wake：在練習瑜伽的過程中有沒有想過要放棄？

駱：有啊，但是當時就是心裡想：瑜伽是從抗拒到喜歡的。就這樣自我催眠，但是還真的管用。

Wake：除了瑜伽，平時喜歡做什麼？

駱：玩王者遊戲、看書和詩歌，還有散步。

Wake：和女朋友散步時會不會偷偷玩王者？

駱：哈哈哈～你錯了，我們散步時會一起打。

Wake：除了精神和作息的改變，瑜伽還改變了您什麼？

駱：飲食和身體狀態。之前喜歡吃肉，現在越來越喜歡吃素，也更注重營養搭配；之前做游泳教練時，身體雖然瘦但都是脂肪，現在也瘦，但是身體基本都是肌肉了，線條更好了，特別喜歡現在的狀態。

瑜伽吧，它會給你想要的一切

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