出汗多容易誘發腋臭 夏季如何防腋臭

夏季的時候天氣炎熱，我們很容易出現大汗淋漓的情況，有些人的汗味是比較重的了，這對於我們的影響是比較大的了，讓人非常的尷尬，嚴重的就出現了腋臭的情況，那麼對於這樣的問題，我們應該如何的解決比較好呢，一起看看吧。

要注意個人衛生，保持皮膚乾淨。

注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚乾燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

運動後要洗澡。

平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其在夏天運動後，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動後一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖，及時的進行洗澡是比較好的了，可以幫助我們把汗味去除掉，如果做不到，那麼就會導致汗液堆積，出現細菌大量繁殖的情況，不利於身體健康，而且會導致腋臭的情況嚴重。

減少對於腋窩皮膚的刺激。

在平時的時候應該減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。

穿寬鬆的內衣。

青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的「培養基」，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重，這樣的穿衣習慣是不太健康的了，在夏季的時候我們就容易出現汗臭的情況了，一旦出現腋臭情況，那麼就很難纏了，我們要小心。

上面就給大家介紹了一些好的方法，如果夏季的時候我們發現自己容易出現腋臭的情況，那麼就不妨試試上面的這些小妙招，可以幫助我們有效的起到除汗臭的方法，都是非常好的小妙招了哦，大家不妨試試這些方法來除汗。

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