有了娃生活一團糟？這幾件事可輕鬆提高品質！

有了娃之後，不僅僅是日夜顛倒這種肉體上的煎熬，還要忍受不能遠行、不能聽演唱會、不能看一晚上的美劇等心靈折磨，生活快變成了單一化的——照顧孩子。這樣的生活開始變得比白開水還清淡，比無聊還無聊，為了讓生活變得越來越滋潤，孕媽還得端正態度，著力去改變，讓你的生活重新充滿驚喜與精彩！那麼問題來了，怎麼改變？

調整調整心度

雖然，說出來這個都是虛的，但是還是得說一說。因為當你知道問題所在才會有意識地去改變，媽媽你千萬不可以只培養孩子，卻忘了培養自己哦。

制定禮物的驚喜

生活需要一點小驚喜！禮物，能讓生活更有趣。想必每位媽媽收到禮物的時候，都會心跳加速，笑意盈盈，同時，一個擁有大愛的人在送出禮物的時候也會替別人驚喜、高興。所以，可以經常給自己、給寶寶、給家人、朋友準備一些令人驚喜的禮物，有時候不需要過於昂貴，只要用心就好，甚至也可以考慮自己設計、制定禮品呢。看著家人朋友收到禮物，感受到你的心意時，驚喜也會倍增！

有空沒空多看書

都說知識的海洋很浩瀚，即使生了娃也不能丟掉看書這個可以提高生活質量的技能。當然，媽媽可以根據個人的喜好選擇不同類型的書，比如有些媽媽愛言情書，也是可以看的，但別入戲太深。最好就是看哲學類的書，可以培養你的價值觀，也助於調整心態；文學類的培養才情也是不錯的呢；思想類的可以洗滌你的心靈，讓你的思考更有深度。

當然，就知道你會說，當媽之後很難靜下心來看書了，但是這得改變哦！每天可以抽半小時出來，看看書，就當作是給自己認真生活的犒賞。

擁有一技之長

想要提高生活的質感，媽媽需要掌握一門技藝哦！比如美食烹飪、鑒賞葡萄酒、茶道、插花等，這樣媽媽在家除了帶娃，也可以享受享受生活的慢節奏。當然，如果暫時還沒有這樣的技能時，也沒關係，報個興趣班，通過周末時間去學習學習，可以調劑你那一成不變的苦悶生活，讓你從生活的瑣事中解放出來，呼吸不一樣的空氣，緩解精神壓力，還能結交一些志同道合的朋友呢，何樂而不為？

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