腰部腿部的5大「脂肪剋星」，每天堅持喝一點，能讓腰腿越來越細
三草茶裡面含有桑葉，迷迭香，鮮白茅根這三種瘦身食材，經常飲用可分解消耗下半身厚膩脂肪，抑制脂肪重生，從而塑造纖細美腿。
山楂除了具有開胃健脾的功效，還具有消脂甩肉的效果，因為它裡面含有豐富的咖啡酸、綠原酸等多種酸性物質，經常食用可分解消耗全身多餘脂肪，從而瘦身瘦腿。
香甜軟糯的香蕉，是很多朋友都喜歡的美味水果，雖然有點含糖分，但它裡面還含有豐富的鉀和維生素B族，適量多吃可是極佳的瘦腿利器哦。
炎夏來襲，各種水果都熱銷至極，自然美味的紅心木瓜也少不了，它細膩的果肉，美味的口感，可以說是水果中的精品，而且它裡面還含有豐富的蛋白分解酶和番木瓜素，具有極佳消脂甩肉功效，特別是對於下半身，效果更贊。
海苔它裡面含有豐富的鉀、礦物質、維生素B族等營養成份，每日時不時吃上一點，可有效清除下半身厚膩脂肪和水腫現象，讓你輕輕鬆鬆就能擁有纖細美腿了。
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