你的無所事事，正在一步步毀掉你

知乎上有個話題：無所事事到底是種怎樣的體驗。

有一個回答讓我印象深刻：高考結束，我終於迎來了可以我所事事天天葛優躺的日子，那段時間裡，晨昏顛倒，想睡到幾點就幾點，想幾點睡就幾點睡，喝大量咖啡和各種飲料，當然還有酒。很長時間飲食很不規律，經常一天不進食，很少運動，越來越沒朋友。

有一天我被一個朋友罵醒，說如果我在這樣無所事事下去，就跟我絕交。於是我開始改變我的生活，我早起晨跑，學著做早餐，每天列健身計劃，參加各種社交活動，報了英語培訓班參加學習。

當我完成一天的計劃時，成就感油然而生。每天的目標讓我越發動力十足，同時也交到了很多志同道合的朋友。我發現，最舒服的生活並不是閑來無事天天葛優躺，而是內心充滿目標感的富足以及不斷努力的精神。

曾在一篇文章中看到這樣的贅述：現在湧現出一大批無所事事的人，他們為現狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己。三分鐘熱度，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去。他們終日混跡社交網路，臉色蠟黃地對著手機和電腦的冷光屏，可以說上幾句話的人卻寥寥無幾。他們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最煎熬的日子。

在中國的教育模式里，上學時，老師為你布置了作業、幫你列了學習計劃，而從學校畢業後，能為你列計劃的只有你自己。而在我們的教育中，老師從未教過你該怎樣為自己去列計劃，於是很多人脫離學校後，開始無所事事，上班應付差事，下班只想葛優躺。

你是否就像這樣，終日渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過。也曾為生活焦慮，但仍找不到奮鬥的方向、無意義地耗費著生命。

最後你會發現，懶，成了你痛苦的根源。

所以，唯有自律，才是解決你精神匱乏痛苦的根源。

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