錯過這些低脂零食，瘦不下來別怪我！

最近跟我舍友說，

不行！！不能這樣下去了

以後晚上不吃晚飯了，

結果第2天，

她就給我泡了一碗麥片，

我都想撞牆了！

還可憐巴巴的問我，

說好的減肥呢？？

我拼了命的找出那些壓箱底的低脂小零食...

就短暫的幫我度過這個難熬的夜吧~

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南廣昆布卷

看過銀魂的小仙女一定知道這個零食啦，

外面是香脆浸油的海帶卷，

裡面有一些魚籽，有一丟丟油，

但畢竟是海帶，

卡路里很低，

還能補碘補鋅，

灰常適合減肥的時候解饞哦~

好像還有一種卷金槍魚的，

打算找機會入手試試~

布爾本天然酵母蘇打餅乾

某寶價格20rmb左右

日本的天然酵母蘇打餅乾，

是一款低卡低糖的淡鹽味餅乾，

使用野生酵母、植物性乳酸菌製成，

每小袋含有豐富的鈣質，

6枚僅有80kcal熱量，

下午茶妥妥的填飽肚紙~

asahi低卡餅乾

這個餅乾灰常mini，

餅乾量少的不夠塞牙縫的~

一片才5kcal，

用沖繩黑糖代替了糖，

微微清甜，味道蠻不錯的，

如果忍不住吃，

那就來點低卡吧~~

超有飽腹感，而且卡路里也很低...

naris up燕麥餅乾

每包56.4kcal

藍莓芝士夾心蛋糕比抹茶的那個好吃多啦！！

濃郁的藍莓醬心，像軟心糖，甜而不膩，

芝士味香濃，

就是量太少了，只有三塊，

但是泡牛奶飽腹感還是不錯滴，

好吃到飛起~

柯可藍無鹽堅果

某寶價格150rmb左右

這款美國無鹽混裝堅果，

膽固醇為0，反式脂肪酸為0，

裡面有腰果、碧根果、核桃、開心果...

含有各種微量元素，

無鹽但是也有一點點的味道，

吃起來香脆可口，營養又健康，

很適合一家人一起吃哦~

有友山椒竹筍

某寶價格5rmb左右

想必，你們都吃過泡椒鳳爪吧~

想著怎麼也是肉類~

不然來個清脆的竹筍解饞？

挑選竹筍最鮮嫩的筍尖，

香脆可口微微辣，

瞬間感覺自己就像大熊貓一樣幸福~

生和堂龜苓膏

某寶價格5rmb左右

每次吃完龜苓膏就有一種

不會上火不起痘的趕腳，

因為...有點苦誒~

but最最最喜歡這種有配料的龜苓膏啦~

加入蜂蜜啊煉乳啊還有紅豆之後，

突然還想再活100年，

人生簡直太美好~~

but，因為龜苓膏屬於寒性食品，

特殊時期的小仙女不能吃哦~

丘比沙拉醬（卡路里減半款）

某寶價格12rmb左右

這真的是個神氣的存在，

一直以為沙拉醬卡路里炒雞高誒~

蔬菜沙拉之所以沒能讓我減肥成功，

我一直認為都是沙拉的錯！

（沙拉：這個鍋我不背！）

氮素，這款沙拉醬是個卡路里減半的款，

還有原味&香甜兩種口味，

讓你吃草的路上也不會太辛苦！

泰國士國即食燕窩

是泰國本土的知名燕窩，

有滋潤皮膚、調節內分泌的養顏效果，

白蘭氏家的燕窩口感比較硬，偏甜，

相比之下士國更好吃，

軟滑清甜，燕窩也略多，

尤其是晚上來一杯冰鎮的燕窩，

清涼美容，爽歪歪！

ps：燕窩早上空腹or晚睡前服用，

效果最好~

orihiro果汁蒟蒻果凍

價格10rmb左右

小公舉教你學漢字，咳咳咳，敲黑板！

蒟蒻（jǔ ruò）=魔芋，

這款果凍吃著很像小時候吃的，

喜之郎吸吸凍，

雖說沒有喜之郎好吃吧，

氮素，作為重點是0熱量、0kcal那~

最好吃的是她家的水果味滴，

其他的不是很推薦哈~

小老婆們，

你們最近有沒有開始減肥那？？

嗶哩嗶哩~安利各種小零食！

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