74歲老奶奶堅持健身50年,強壯的肌肉讓男人自嘆不如!
圖中這位肌肉發達的老奶奶名叫Janice,74歲的Janice從小就熱愛健身運動,至今已經堅持健身50年,身上的肌肉讓男士們都自嘆不如。
Janice稱,健身不僅能讓自己的身材變得更加的性感,而且還能強身健體。現在74歲的她,身體十分的硬朗,而且還很少生病。
Janice之所以健身是因為她小時候體弱多病,而且身體十分的消瘦,在她20歲的時候,體重只有80斤,為了讓自己變得更健康,Janice開始接觸健身運動。
Janice曾經榮獲了多次健美比賽的冠軍,被人稱為「世界上最老的健美女神」,許多的健身愛好者向她請教健身技巧。
現如今,Janice每天還堅持100個俯卧撐,而且每天還要去健身房鍛煉2小時,Janice稱,她熱愛健身,這是她一輩子的事業。
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