天氣變化感冒癥狀莫輕忽 中藥茶飲防惡化

最近天氣不穩定，有好多人因此而感冒，甚至有人還遭到流感病毒入侵；一旦出現感冒癥狀，就趕快用中藥茶飲來調理，可以顧表氣，並且防止風寒入侵，進而能預防感冒惡化。

首選中醫治感冒

感冒以中藥治療效果很好，各年齡層都有人因為感冒而來找中醫，尤其是有些家長比較不敢讓小朋友吃西藥的解熱鎮痛劑和抗組織胺，怕會有副作用，因此一有感冒癥狀，就都會帶小朋友來看中醫。

輕微發燒中藥調理可使癥狀消除

感冒時若是一般輕微發燒，先以中藥調理，使癥狀消除，就可以避免感冒惡化，出現更嚴重的病況；由於中醫認為感冒有區分為風寒、風熱，或是痰濕、痰燥，就會依據每個不同的證型來用藥。

風寒型感冒

用葛根湯、辛夷散風熱型感冒用麻杏甘石湯與銀翹散

若是一開始是打噴嚏、流鼻水，鼻水是清清如水透明狀，就是風寒型感冒，這時要用葛根湯、辛夷散等中藥治療；若是風熱型感冒，會有發燒，鼻涕是黃色，以及喉嚨痛等癥狀時，就用麻杏甘石湯與銀翹散等來調理。

多吃含維他命C水果中藥茶飲增強免疫力

更重要的是預防感冒，若是有感冒病毒流行時，傅宗楷主任建議，可以多吃含維他命C水果，例如番石榴、獼猴桃等，或是喝些中藥茶飲，尤其是含有黃耆可以預防寒氣從呼吸道入侵，或是桂枝、粉光參、党參增強免疫力，例如參脈飲中有麥冬、五味子、粉光參、党參來去表氣，玉屏風散中有白朮、防風、黃耆可顧表氣，並防止風寒入侵。

出門帶件薄外套不要吃冰以免降低免疫力

在室內不要開太強冷氣，尤其是下雨天，雨水會使熱帶走，晚上睡覺沒有蓋被子，或是穿太少衣服，很容易感冒；所以，要注意溫度變化，出門帶一件薄外套，去公共場所有冷氣，突然熱又進入冷氣間，寒氣太盛也會感冒，而且在夏天也不要吃冰，吃冰對呼吸道不好，並會降低免疫力，就很容易引起感冒病毒侵犯。

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