夏季 寶寶化痰祛痰好妙招

諮詢者：

　　您好！我女兒三周歲了，最近天氣冷熱交替頻繁，著涼後生痰，晚上睡覺不安穩，寶寶鼻塞，有痰，痰就堵在他喉嚨口「呼嚕呼嚕」地響，看著他難受我們大人心裡也著急。但這麼小的孩子不可能像大人一樣咳痰，有人說可用手在孩子的喉嚨口摳一下，但這樣做安全嗎？對嬰幼兒有沒有什麼更安全的化痰排痰方法？

　　解答：

　　您好！根據您提供的情況，三周左右的嬰幼兒，首先我們要明確病因。而在這個年齡階段，臨床上有多種疾病均會有此種表現，如呼吸道感染和感染後咳嗽、上氣道咳嗽綜合征、咳嗽變異性哮喘(即過敏性咳嗽)、氣道異物等。如果時間超過1個月，要考慮過敏性咳嗽的可能性大。

　　關於化痰的問題，嬰幼兒時期由於呼吸系統生理解剖上的特點，如氣管、支氣管管腔狹窄，黏液分泌少，纖毛運動差，肺彈力組織發育差，血管豐富，易於充血，間質發育旺盛，肺泡數少，肺含氣量少，易被黏液所阻塞等。因此，不能有效地清除吸入的微生物，痰液也有利於病原菌滋生，引起繼發感染，破壞呼吸道組織，造成惡性循環，因此，最有效的方法就是及時清除呼吸道及肺部分泌物，保持呼吸道通暢，維持正常的肺通氣血流比值，祛痰消炎治療是治療必不可少的措施之一。可根據以下幾點幫助祛痰：

　　1.提倡戶外活動，增加小兒抗病能力，保持卧室清潔，空氣流通，避免直接吹風。

　　2.採取中醫療法祛痰，如拍背(用適當的力度以空心拳在小兒的背部由下至上拍背可有助於痰液的排出)、磁貼、穴位注射、拔火罐等。

　　3.中藥祛痰：如根據患兒情況進行辨證論治，選用化痰方劑如二陳湯、桑杏湯等，可到醫院進行診治。

　　4.適當選用祛痰葯，如猴棗散、蛇膽川貝散、蛇膽陳皮散、乙醯半胱氨酸等（請在醫生指導下使用）。

正所謂「三分治療，七分食療」，在醫生的囑咐下用藥同時，也要注意飲食：

1.首先想到的是羅漢果,具有祛痰止咳,清肺解熱的功效。一般可以用來泡茶喝,燒一壺開水,然後丟一點羅漢果進去煮幾分鐘就好。

2.雪梨,北方盛產雪梨的,用雪梨煮著吃,效果也很不錯的。把梨洗乾淨,你可以把梨從中間切開,中間去不去核都可以,把梨切成塊也行,不用太小,把水放到鍋里,記著,水稍微的要多加一點,最後沒過梨,因為梨很難熟的,放入梨,然後往水裡加入冰糖,(冰糖效果比加別的糖要好一些,當然也可以放入蜂蜜,這跟據自己的口味,想吃甜的可以多加一點),等到筷子可以容易插入梨,表示梨就煮熟了,等涼涼了喝,效果會更好。

3.銀耳,好像是東北特產吧。銀耳湯也是具有化痰止咳,祛熱的功效的。做法也都是很簡單,很容易實現的。

4.柿子,直接吃就可以,祛痰止咳。

5.荸薺,荸薺去皮後來煮水喝,裡面可以放點其他的配料味道還不錯,寶寶應該也愛吃的。

6.苦瓜,苦瓜炒肉片,苦瓜炒蛋,還能去火化痰,不顧得看個人愛好,不是所有人都能喜歡苦瓜的,不過確實是好東西。

7.無花果南北杏湯

　　所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、無花果10粒左右以及適量的瘦肉。將上述食材洗凈切好後,放水適量煲1-2小時就可以了。這道食譜中無花果具有清熱潤肺的作用,而北杏具有止咳化痰的功效,加以南杏的潤肺止咳,是非常適合在秋冬季節咳嗽的小朋友的。

　8.川貝雪梨湯

顧名思義,本食譜需要的食材就是雪梨和川貝。將搗爛的川貝和去皮的雪梨同燉1-2小時後食用。這道食譜具有潤肺化痰止咳的功效,對於秋冬季節久咳、燥咳的寶寶有著不錯的效果。

　　需要特別說明的是，每個寶寶的體質不一樣，以上適用於感冒初期，如遇到感冒多天，咳嗽多天，請到正規醫院作進一步檢查與治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！