如果你也想在這個夏天盡情和陽光玩遊戲但是又怕自己變成黑旋風李逵他二姐，那麼不如先看看這篇文章學學如何防晒再說吧！

那麼下面的內容估計可以帶你進入新的次元！

先糾正幾個防晒的錯誤認知：

關於SPF的錯誤認知！！

很多人都認為SPF是防晒時間長短的表示方法，但其實並不全面。準確來說SPF是指紫外線的濾過係數。

比如SPF50的產品，濾過係數就是1/50=0.02，這一層防晒網濾掉大部分紫外線之後，還有2%的紫外線接觸到了皮膚。同理可以算出SPF30的產品所過濾的紫外線數值。

• "新碧":

戶外驕陽防晒乳液

SPF130PA++++;

大概是目前能找到的最高倍數防晒了，如果你真的有陽光恐懼症，是個防晒強迫症患者的話，那麼可以用用這款。但是我依舊還是要說雖然用高倍防晒是極致防禦的體現，但是必要的補擦和足夠的用量也很重要。

• "BOBBI BROWN":

妝前防晒隔離乳

SPF50PA+++

一款專為妝前打底設計的防晒，塗抹完以後除了具有一般防晒霜的防晒效果外，還可讓毛孔隱匿肌膚細滑，與一般妝前打底不同的是它基本無色，所以也不存在無法用足量的問題。

搖搖樂防晒會分層;

塗改液質地的防晒容易有分層問題，其實這個還是因為目前技術原因導致的，並不是質量有問題。

目前輕薄質地容易流動的防晒產品，往往採用搖搖樂的技術。但是也正因為質地輕薄難以在技術上形成穩定的體系，所以在產品靜置一段時間後會有分層現象。

• "夢妝" :

多重倍護防晒乳

SPF30+PA+++

也是一款搖搖樂的防晒產品，但是質感卻絲毫不油膩，同時在干透速度上也相當之快。最終用完後肌膚上的成膜感也不強烈，對於追求舒適感的人來說，的確值得嘗試。

• "悠萊" :

勻潤新源輕透防晒乳

SPF30+PA+++

當然如果你受不了搖搖樂的分層問題，那麼這種乳霜狀防晒則是你的最終選擇。這款防晒全新升級了，使用感更舒適，即便是乳霜質地也並沒有讓人感覺太厚重，如果你皮膚偏干或者生活環境比較乾燥，那麼這類防晒則可以多看看。

是否要臨出門20分鐘塗抹

對於普通日常生活來說，這樣做意義並不大。

所謂提早20分鐘塗抹防晒，為了讓防晒更好緊密貼合肌膚。這樣的話更多是實驗室為了測試防晒效果而設定的標準程序，目的是減少測試防晒時干擾皮膚的各種不穩定因素。但是你在日常生活中並不需要這樣檢測，所以也沒有太大意義。

• "雅詩敦" :

NO SUN 陽光衛士,倍護防晒乳

這是一款需要提前擦，同時還需要在擦之前用毛巾擦乾皮膚上所有水分的防晒霜。因為這款防晒是專業級別的防晒，所以對於使用來說也會更嚴格，目的就是保護長時間在烈日下的人的皮膚在使用產品後不被晒黑晒傷。

• "芙麗芳絲" :

防晒隔離美容液

SPF24PA++

因為不含紫外線吸收劑，所以倍數做的偏低一些，不過日常使用是足夠了。關鍵是一抹就能成膜，也不需要等待什麼時間。有些微的潤色功能，對於上班族來說挺方便的。

防水防晒要用卸妝產品

其實真的不太需要。

日常化妝品中的防水防晒產品，準確的說是「耐水」防晒。它可以在一定程度上保持遇水後的功效穩定性，但在游泳和出汗、擦汗之後，還是應及時補霜。說到這裡大家也該清楚，這種所謂的「耐水」，其耐力十分小，否則也不會出汗後就讓有失效的風險。因此普通洗臉，潔面產品就能輕鬆洗乾淨了。

• "菲詩小鋪" :

活力驕陽凈白滋潤防晒霜

SPF30+PA+++

這款防晒含有多種抗氧化成分主，能夠有效抵禦紫外線的侵害，提亮並均勻膚色，達到美白效果，雖然是高倍防晒，但是普通的溫水配合潔面乳，輕輕揉搓就能輕鬆洗凈了。

• 資生堂

新艷陽夏臻效水動力防護乳

SPF50PA+++

既然微微出汗會讓防晒體系崩壞，那麼有沒有什麼技術可以避免這個問題呢。資生堂這款防晒算是一種嘗試，它運用了WetForce水動力防護技術，改變了水或汗與防晒乳的關係。特別適合戶外運動時使用，不過這僅僅適合微微出汗，如果你是下水或者大量出汗，那還是要持續補擦。

噴霧型防晒是未來趨勢

很可惜，目前它還不能代替塗抹型防晒。

噴霧型防晒首先無法像塗抹型防晒那樣均勻塗抹於面部，畢竟一個可以靠手塗抹，一個只能大面積噴洒。而另一個原因則是想要在肌膚上噴上足量的防晒，這對於噴洒技術來說也是個考驗，更何況還有一些防晒成分會堵塞噴頭而無法添加，導致噴霧型防晒很可能在防晒效果上不如塗抹式的。

• "新碧" :

輕透防晒水凝乳

SPF35PA++

這是一款含水感乾爽微粒，比水更薄，無存在感的防晒噴霧。在使用時它也比較容易噴勻，讓皮膚感覺更舒爽。同時加強了防水效果，彌補了防晒力偏弱這個問題。同時還可以噴在臉上，頭髮上和身體上，用起來很方便。

• "露得清" :

沁涼清透防晒噴霧

SPF30+PA+++

這款防晒含有專利Helioplex? 廣譜防晒科技，持續抵禦UVA和UVB對肌膚的傷害。更有MICROMESH? 透氣科技，形成透氣防晒層，不過使用這類防晒最好還是作為補擦的手段，並且一定要噴足量。

關於防晒不可不知的Q&A!!!!!!!!!!!!

Q：防晒是否2小時要補擦一次？

上下班路上真沒必要那麼較真。

一般來說需要補擦防晒都是戶外活動，或者海邊遊玩等長時間接觸陽光以及大面積裸露肌膚時才需要的。如果你只是正常上下班，那沒必要時不時補擦防晒。

• "奧洛菲" :

嫩白防晒 隔離乳

SPF28PA++

很適合上下班使用的一款防晒，倍數雖然不高但是通勤路上用也是足夠了，而且這類防晒的好處就是使用感舒適，能確保你用足量後依舊肌膚沒有過分的油膩感泛白感。

• "赫蓮娜" :

凝顏沁白粉透防晒調理乳液

SPF30+PA+++

當然對於不差錢的人來說，貴婦防晒的確是既能兼顧高倍數又能完美協調使用感。這款防晒除了有歐家專利防晒技術，能12小時長久隔離紫外線侵害外，還可以強效抵禦自由基的生成，全方位養護「光老化」受損肌膚。

Q:防晒開封1年後還能用嗎？

能用，但是效果不好說。

有些防晒因為價格便宜的因素，所以在配方穩定性上做的並不出色，導致防晒開封后會失效比較嚴重。特別是某些日系開架產品，3個月後的防晒效果幾乎是剛開封時的一半，所以有能力可以選擇價格貴一些的防晒會更好一些。

• "蘭嘉絲汀" :

悅陽舒爽倍護嬌容防晒乳液

SPF30+PA+++

一般防晒產品阻擋的波段都是290nm～400nm這個區域，但這款防晒除了阻擋這個波段外，還可以阻擋可見光和紅外線波段，也就是說400nm以上的光波，它也可以阻隔，應該是能稱為全波段防禦了吧。

Q：物理防晒化學防晒誰更好？

使用感肯定是化學防晒好，但是安全性來說物理防晒更高。

如果你皮膚沒什麼特別容易過敏的成分，對化學防晒劑也很耐受，那麼首選是防晒劑添加全面，質感舒適的化學防晒。而如果對於某類化學防晒很不耐受，或者使用對象是皮脂膜沒有發育完全的嬰幼兒，那麼只能選擇物理防晒了。

• "倩碧" :

面部礦物防晒液

SPF30PA+++

這是一款由二氧化鈦和氧化鋅組成的的物理防晒產品，但是運用了全新的配方，所以不但輕薄易塗，能在肌膚上迅速形成防護網。還可以幫助肌膚阻擋陽光侵襲，也可以修復肌膚因紫外線產生的損傷，全方位保護你的肌膚。

• "雅漾" :

自然倍護防晒露

SPF50PA+++

此款防晒霜是市面上不多的高指數的純物理防晒霜，高度安全、耐受，質地細膩，具有潤色效果，適合所有人群，尤其適合高度敏感及耐受性差成人肌膚。不過使用時需要注意的是，一定要用手輕輕拍勻並且少量多次塗抹，否則很容易白成殭屍臉。

Q：防晒中的酒精會不會傷害皮膚？

並沒有你想的那麼危險。

防晒中的酒精大多數都是作為調節膚感的成分，塗抹後立即揮發，讓皮膚帶來舒爽的感受，同時可以加快防晒乳液和肌膚的浸潤時間，讓防晒和肌膚結合的更牢固。

• "紀梵希"

凈白煥能多元防晒乳

SPF50PA+++

當然如果你很怕酒精，那麼也可以用這種乳液狀的防晒，它們基本上不會有太多酒精成分。這款防晒能在提升肌膚自身抵禦外界侵襲之防禦力外，從抵禦紫外線UV侵襲、改善泛黃、抑制光老化、淡化斑點、修飾膚色等五大維度入手，更多元化地立體深入斑點的預防和修護階段。

• 「蘭芝」 ：

水清瀅防晒霜

SPF35PA++

這款防晒質地輕盈，飽含礦物質水和6種有機草本成分，輕輕一塗即可在肌膚上變化成水珠，極易被肌膚吸收，清爽絲毫不黏膩，滋潤肌膚的同時保護肌膚不受紫外線侵害。

Q：不同地區對於防晒係數表示不同嗎？

是的，基本有三種表示方法。

一般有些國家不將PA值用+號表示出來，而是直接在瓶身上寫UVA並打一個圈，這也是代表該產品能抵禦UVA，而歐洲則普遍使用PPD作為指標，歐洲規定PPD必須大於SPF的三分之一，也就是說一瓶SPF50的產品，PPD至少要達到15。而日本和我國則多用PA表示。

• 「洗顏專科」 ：

礦物質水清透防晒乳液

SPF30+PA+++

日系防晒擅長就是清爽，這款防晒以天然礦物質水為基底，牢牢鎖住肌膚水分，同時添加嬰兒爽身粉，杜絕一切粘膩不適，帶來如同水一般的素肌感，讓防晒變得清爽舒適。

• 「玉蘭油」：

輕透倍護隔離防晒液

SPF30PA+++

這款防晒能做到室內外防晒時長達12小時，運用TINOSORB M & TINOSORB S新型廣譜防晒成分，是目前為止P&G使用的所有防晒成分中效果最強的，能夠防護UVB、短波UVA和UVA＋，比其它UV吸收劑的峰值更持久，防護效果更強。

Tips

PPD與PA的換算方法是：

PA+ =PPD2~4

PA++ =PPD4~8

PA+++ =PPD8

PA++++ =PPD8~16

其實小編我也是個討厭防晒的人，特別是粘膩感的防晒。我自己用的是安熱沙的銀瓶，在保證防晒效果同時又沒那麼油膩，暫且是我最愛的一款。

今日互動

你為了防晒都用過哪些方法呢？

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