健身兩年，她把自己練得又胖又壯！

圖：尼歐兩年前去健身開始鍛煉，她不喜歡有氧訓練，平時的飲食也從來不去控制，兩年之後，她成了右邊又胖又壯的樣子。令人沒想到的是，這樣的身材曬到網路上，大受好評，已經有超過十萬人關注，其中不乏噴子，但是還是喜歡的人多。

圖：尼歐一直都不覺得自己胖，當初去健身房也不是為了減肥，只是為了讓自己更加健康，也想讓自己的身材曲線更好一些。她覺得女性的魅力體現在於臀部，因此她特別注重臀部肌肉的訓練。

圖：尼歐在健身房秀自拍，看看這大粗腿，應該會有很多人諷刺吧，但是，她完全不在乎，就是這麼自信大膽地秀出自己。尼歐覺得健身之後，精神狀態很好，至於看起來又胖又壯，她覺得美是仁者見仁智者見智。

圖：她特別注重拉伸，她覺得女性可以胖一點也可以壯一點，但是肌肉線條絕對不能像男人，這樣就不符合女性柔美的一面了。拉伸幫助她消除肌肉酸痛，更好地投入到第二天的訓練。

圖：尼歐的身材可能很多人覺得不可思議，怎麼上半身感覺不怎麼胖，下半身這麼胖呢？主要是女性本來就容易胖腿，再加上她特別注重下半身的力量訓練，因此顯得特別粗大。

圖：尼歐看起來又胖又壯，但是身體非常健康，每天給人充滿活力的感覺。大方自信地秀出身材，得到一大批人的好評。看看這身材曲線，算不算婀娜多姿呢？

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