夏季營養早餐水果吐司，加上獼猴桃和香蕉奶昔
一之季在於春，一天之季在於晨，早上是一天最好的時光，不管什麼都是最有效率的，所以我們早上一定要吃早餐，有條件的情況下還要吃好吃飽，在這大熱天里我們做上水果吐司，再配上獼猴桃和香蕉奶昔，不僅吃有味口而且還有營養，下面我們一起去看看是怎麼做的。
先把獼猴桃去皮，再用刀把它切成小片的。
再把幾片獼猴桃用切成對半。
把切成小片的獼猴桃貼在一個杯子里的四周。
再把剩餘的獼猴桃片用刀子切成小丁狀。
把獼猴桃搞定了，再把香蕉去皮，用刀子把香蕉切成小片。
把香蕉切好了，再切一點西紅柿。
把切好的這些水果都整齊的放在一塊麵包上，水果吐司就做好了。
再剩餘切好的獼猴桃和香蕉放進榨汁機中，再倒一點牛奶進去。
再把榨好的水果汁倒進貼有獼猴桃的杯子中，一份美味要營養的夏季早餐就做好了，看著還不錯哦，大家覺得呢？
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