一個女人都有的難題，我來解答一下吧！

很多人都患有不同程度的痘痘，對我們的身心造成了不同程度的傷害，那麼美容護膚應該怎麼預防痘痘呢?想要擁有好皮膚，就要防患於未然，而不是等到長出痘痘才祛痘，這樣工作就費事多了，而且不小心還會留下痘疤，那麼怎麼預防痘痘保護皮膚呢?下面小編就給大家介紹怎麼預防痘痘的五個小妙招。

妙招一：要深度清潔不要過度清潔

容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它髒東西，但是過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，水油失衡誘發痘痘。所以使用溫和不刺激，即控油又保濕的潔面產品也很重要，記得不要用力搓臉。

妙招二：美食巧搭配，解饞不長痘

鮮香辛辣的食物總是香氣撲鼻讓人食慾大增，可因此也常惹「痘」上門。食辣時搭配火鍋店或川菜店常見的下火飲料——酸梅湯或涼茶一起吃，能幫助避免發痘。當然如果你已經滿臉痘皰了，還是遠離辛辣油膩的食物為好。

妙招三：每天一杯酸奶，告別便秘型痘痘

習慣性便秘容易導致痘痘頻發，建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，不易積累在體內，痘痘自然不容易發作。

妙招四：痘痘要疏不要堵

臉上長痘痘時，姐妹們特別喜歡用頭髮來擋住，或者為了漂亮貼一些隱形的痘貼。痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，用堵的方法怎麼能行呢?所以發痘的皮膚一定要讓它露出來，清爽透氣才能好得快。

妙招五：痘肌更要注意防晒

紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症!痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除哦。所以一支輕薄水狀又不刺激皮膚的防晒產品是痘肌MM的必備品，當然最好還是使用專門針對痘痘肌膚的防晒隔離產品。

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