肉感柔術姑娘是怎樣解鎖「姿勢」的？

柔術訓練部分有腰，腿，力量，手臂，腳尖，肩膀等關節。其中腰和腿是最主要的原因是這兩個部分都是能做出最多柔術動作的區域。其次是力量。

在柔術中背部和手臂的力量是最為重要的，因為這直接影響到了能否做出高難度動作和支撐身體的時間。

比如說倒立時演員需要足夠的臂力去支撐自己的身體同時還要有一段保持動作的時間，再比如趴著下腰的時候背部的肌肉要有一定的力量讓演員不用手去支撐地面就能抬起上身。

在訓練中由於被動的韌帶撕拉，人往往有劇痛的感覺，而柔術的訓練可以把她們疼到大哭乃至韌帶撕裂，她們要日復一日，年復一年的堅持，能堅持到最後的少如翎毛。

超級劈叉（Oversplit/Hypersplit）：在做橫叉或豎叉時，腿不再是與地面保持平行，而是同時抬起或墊起單腿或雙腿而且角度必須超過180°。 有時在做劈叉和超級劈叉時都可能包括前腰或下後腰的一部分動作去加大一些韌帶拉伸的幅度。

扭轉劈叉（ Twisting Split）：當豎叉時，左腿在前右腿在後時。轉換成橫叉，再轉換成右腿在前左腿在後的豎叉。

相比那些歐美「肉感」姑娘們練起柔術就沒那麼容易了，她們後天會吃更多的苦，就算再努力，也很難達到我們中國姑娘的體術高度。

但是她們歐美女孩有著天生的肉感配合上她們「事半功倍」的柔術，這會更令她們有一種獨特的魅力與別樣的情趣。

在這個世界上有個別人喜歡柔術也有人不是，但大部分人都不喜歡柔術最大的原因是看上去特別 殘忍。

有些人喜歡柔術是想讓自己的身體變的無比的柔軟或其他原因。但是有些人發自真心卻又找不到學習柔術的地方。所以有部分人會選擇去學舞蹈讓自己擁有柔軟的身體。

一些發自內心喜歡的人不多，但是通常喜歡的原因是想讓自己的身體變的無比的柔軟形成一種審美叫做「扭曲的美麗」。這些人希望自己的身體能夠被無限次的摺疊和拉伸。

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