懷孕期間，這2類准媽媽盡量不要左側睡，不然會導致胎寶寶缺氧！

生活中，孕婦懷孕以後，都會在醫師的叮嚀下或許遵從親戚朋友的主張，留意一件我們都以為很主要的事，那即是孕婦的睡姿——左邊睡。大家都說左邊睡對胎寶寶有長處，能夠最大程度的給胎寶寶供氧。一聽是對胎寶寶好，孕婦們當然會堅決果斷的照做了，不論對自個有沒有長處，自個這麼做是不是舒暢。

固然，對懷孕的孕婦來說，左邊睡的確有許多長處。比如說推進孕婦身體內血液循環。懷孕時期次用左邊睡的睡覺姿態，能夠減輕子宮對孕婦靜脈的壓榨，添加心臟的供血量，和大腦供血量，從而為防止懷孕時期孕婦高血壓綜合症的發作。孕婦到了孕晚期，通常還會呈現子宮右旋的情況，選用左邊睡的睡覺姿態是能夠減輕右旋程度的，還能減輕子宮血管的張力，有用確保胎盤的血流量和供應給胎寶寶的血氧量。也即是不聞不問大家都以為左邊睡對胎寶寶有長處。

但是，即使左邊睡對胎寶寶有長處，孕婦們也不能在全部孕期徹底選用左邊睡的姿態。

事實上，大家所說的左邊睡，是對於孕晚期的左邊睡，而不是全部孕期。並且左邊睡也不是左邊卧，孕婦只需稍稍向左邊偏一些即是了，也不需要90度筆直側卧，那樣更難過。

並且，即使是在孕晚期，下面這2種孕婦也不適合左邊睡。她們假如固執左邊睡，非但不會給寶寶帶來長處，還會危及孕婦自個身體健康。

1、有心臟病或許有緩慢心力衰竭的孕婦。這一類孕婦假如堅持左邊睡，會壓榨到孕婦的心臟，形成孕婦心率和血壓增加，加劇了心臟擔負。

2、有子宮天然生成左旋的孕婦。這類孕婦左邊睡的時分會加劇左旋程度。而子宮正常情況下應該是右旋的，左旋會形成寶寶缺氧，嚴峻時還會發作宮內缺氧窒息。

本來，我倒以為，對孕婦來說，贏得的睡姿應該是讓自個最舒暢的姿態，而不是一味的尋求為胎寶寶好，強行採納讓自個不舒暢的睡覺姿態。曾經有孕婦在孕晚期的時分，在極點不舒暢的情況下堅持左邊睡，成果生出來的寶寶是個天然生成的歪脖子，理解寶寶變形的因素後，這位母親後悔莫及。

綜上，懷孕時期，孕婦贏得的睡覺姿態即是讓自個和胎寶寶都舒暢的姿態，不過，孕婦仍是要留意，在孕晚期，盡量不要採納仰卧的睡覺姿態，這麼對胎寶寶和孕婦都不好。

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