74歲澳洲老人堅持健身二十多年，還有一個小她25歲的男友……
帶你發現最真實的澳大利亞
突然發現，生活是越來越好了，工作越來越忙了，人也是越來越懶了……
有人是忙到忘了吃飯，有人懶到不想移駕吃飯，反正混亂的生物鐘，往往把自己置於一種亞健康的情緒中……隨時面臨爆發的風險。
很多人都想去健身來提高身體素質，但卻又總是邁不開腿去鍛煉，也閉不了嘴去控制飲食，結果……說多了都是淚……
話說小編今天突然看到了一個無比勵志的故事，作為所謂「年輕人」中的一員，看著自己滿身的肥肉、游泳圈，突然被打了雞血！！
事到如今，小編想跟大家共勉一個真理：要麼瘦，要麼丑！
今天要講的勵志故事真的很勵志！她叫Janice Lorraine，來自澳洲新南威爾士，是一名退休的心理學家，卻依舊老當益壯。
大家猜她今年多大？
74歲！有木有嚇呆！是不是完全不像！
照理說74歲，已經變成了祖母，她為啥還願意如此拚命地運動且如此用力地生活呢？
Janice 曾經是一個學校的心理諮詢師，她之前的工作可謂是朝九晚五、十分忙碌。但是當她退休以後，她竟然開始不適應這種慢節奏生活了……她有點慌張，也怕自己很快老去，55歲那年，她選擇了開始健身。
未曾想，自從鍛煉開始後，就根本停不下來了，這種感覺簡直棒呆了！健身房的任何器材，她都鍛煉得有模有樣。
擴張力
平衡力
腿部力量
引體向上
臂力
她說：「我不知道什麼時候要停止健美，我會繼續堅持下去，我也想讓其他人對老年人的看法有所改變。」是啊，她不僅做到了讓其他人刮目相看，而且還參加了很多國際健身比賽，還拿了無數獎，比如：「宇宙小姐（Ms Universe）」，「世界小姐（Ms World）」，「奧林匹克小姐（Ms Olympia）」等健美稱號。
她第一次參加健身比賽是在開始健身的15個月後，五十六歲的Janice 去悉尼參加了這場比賽。
她說：「當我參加比賽時，有人說，他們驚訝地看到一個穿著比基尼的50歲以上的女人。」
健身其實不是件難事，難的是堅持，Janice 已經堅持了二十多年。她每周至少去三次健身房，其他時間，她會徒步行走八公里。也是她的堅持付出，讓她收穫頗多。
故事還沒結束，更勁爆的是，她有一個比自己小25歲的藍盆友，而且他們已經在一起25年了，依舊恩愛無比。這樣算來，當時他24歲，她49歲。
兩人平時在一起也是甜蜜到不要不要的。
不僅恩愛，男友也是百分百支持女友的這個愛好，正所謂有趣和互相理解的靈魂才能讓愛情保鮮，年齡對於他們從來都不是問題。
她現在大概是世界上「最老當益壯」的健美選手了，而且絕對算是人生贏家！
大家看到她的畫風是這樣的
和這樣的
看著自己全身的贅肉，圓圓的身體，嗯，很適合滾去健身房！
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