夫妻生活在哪個時間段進行最合適？
對於這個問題，人們的觀點不一，有人說晚上好點，有人說早上好點。
其實，在晚上10點左右過夫妻生活最好，為什麼呢？因為這個時候是很多人剛剛入睡的時候，而且性生活需要消耗不少的體力，如果這個時間段過性生活，就可以做完馬上休息睡覺，經過一個晚上的睡覺，到了第二天就恢復體力了，而且神清氣爽呢。
而且人的最佳睡眠時間是晚上11點睡覺，這樣對人體的新陳代謝及身體的保養有非常大的幫助，否則就是熬夜生活了，對健康是不利的。
雖然說，早上是人體精力最充沛的時候，但是做那事也需要消耗不少的精力和體力，如果上一天沒有休息好，則會影響到白頭的工作及生活。
而且晚上，從心裡層面來說，人會變得更加放得開，黑夜幫助你解決掉你的矜持。
不過，這事也要適度，不管是白天還是晚上，適度夫妻生活有益健康，否則身體受不了呢。
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