它們是公認的「吸脂王」，沒事吃一點，甩掉贅肉，一身輕鬆
紅薯是一種很好的減肥食物，膳食纖維豐富，脂肪含量卻很低，以紅薯代替主食的話，可以減少熱量的攝入，促進腸道蠕動，加速排便。
農家自曬紅薯干
而且紅薯是偏鹼性食物，能有效阻止糖類變為脂肪，抑制皮下脂肪的增長和堆積，就連劉嘉玲曾經都靠吃紅薯瘦了28斤哦。
特級苦瓜片干
苦瓜的排毒作用很強大，可以加強身體的代謝能力，避免體內毒素的堆積，另外經常吃苦瓜也能改變肥胖體質，減少發胖的幾率。
特級苦瓜片干
苦瓜中含有豐富的纖維素和一定的水分，能夠潤腸排毒，經常吃一點，還可以降低體內的血脂和膽固醇，利尿降火，有效的消除身體的水腫。
特產新鮮薑糖片
姜不僅是一種調味品，它還可以減肥哦。在薑片中含有一種辣素，是有著刺激性作用的，可以加速身體的新陳代謝。
特產新鮮薑糖片
平時沒事的時候，吃一點薑片，促進你的排汗和循環等各方面的功能，可以打走體內多餘的熱量，也能燃燒掉多餘的一些脂肪。
綠色有機糙米
糙米也就是全米，與普通的精緻白米相比，維他命、礦物質與膳食纖維的含量更豐富，吸水和吸脂的作用都很強，很適合減肥期間食用。
綠色有機糙米
煮糙米粥的時候，由於糙米口感較粗，質地緊密，因此可以先用冷水浸泡，之後加10-50%的糯米一起煮，做主食食用。
※催乳不用吃鯽魚湯！植物中的「天然催乳師」，更快分泌奶水
※每天用蒲公英泡水喝的好處，你了解嗎？
※它是公認的「吸脂王」，用它泡水喝，體重悄悄瘦下來
※孩子個頭矮長得慢？多給孩子吃這些，促進骨骼強壯，長得更高大
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※它是「平民的燃脂菜」，有事沒事吃一點，小肚子沒了，一身輕！
※紅薯加「它」一起煮，沒事吃一口，瘦身更輕鬆，漸漸瘦回小蠻腰
※公認最能減肥的3種食物，每天沒事吃一點，輕鬆甩掉「大肚腩」！
※這3種零食，男人要隨身攜帶，沒事嚼一嚼，補腎強腎，一包就好！
※玫瑰花和它是「絕配」，沒事泡水喝一杯，口臭沒了，皮膚也更好
※別嫌棄它長得丑，卻是天然的「刮油王」，沒事多吃一點，多瘦一點
※別嫌它長得丑，卻是天然的「刮油王」，沒事多吃點，瘦身又塑形
※癌細胞的「頭號敵人」找到了，是一菜一果一菇一瓜，沒事就多吃吃
※讓醋和它「相擁」，沒事吃兩口，肝病三高或許沒了，白髮也少了！
※好吃的茄汁鯖魚，在家也能做，魚骨一嚼就酥掉，小孩子吃都沒事！
※這幾種食物是肝癌的「剋星」，閑著沒事吃一點，肝病不來找
※放水要及時，沒事別憋尿，憋尿一時爽，可能會猝死！
※沒事別瞎叫窮，哪怕你是真窮，這是有原因的！
※這些食物是便秘的「大剋星」，沒事多吃點，潤腸通便一身輕鬆
※原來寶寶身上的這些污垢，也不是全都要清理，臟一些也沒事！
※這種養胃茶，沒事喝一喝，胃病可能也會「不藥而癒」，有胃病的快點看！
※提醒：常吃豬肉身體好，但切不可與此物同食，吃了就是沒事找事
※你還別說，肝臟偏愛這4種食物，沒事吃一吃，肝病不上門
※芹菜別跟「它」一起吃，吃了就是沒事找事，現在趕緊告知父母！
※它是天然的「瘦身粉」，沒事常吃，加速代謝，瘦成「小蠻腰」！