耳朵上出現這個癥狀要注意，是心臟出了問題，會得心腦血管疾病

心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點，即使應用目前最先進、完善的治療手段，仍可有50%以上的腦血管意外倖存者生活不能完全自理，全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。有人說人的耳朵出現這種癥狀是人的心臟出了問題，到底是不是真的呢？中國人覺得「大耳朵有福」，特別是耳垂大的人，都覺得這樣的人活得長。但是，如果耳垂上有褶皺的話，有可能是心腦血管疾病的預報。聽到這個，嚇得小編趕緊拿出鏡子看看自己的耳垂。

心腦血管疾病的患者有很多的體征改變，因此我們可以根據體征判斷疾病，儘早督促患者吃藥，及早治療。以下為大家詳細介紹了心腦血管疾病患者的特殊體征。

耳垂皺紋

耳垂為身體末端部位，對缺血相當敏感。耳垂皺紋，即耳褶，指耳垂前面的皮膚不光滑，不平整，自前上至後下出現明顯皺褶。皺紋可深可淺，可多可少，反映耳垂營養不良，血脂增高，心腦供血不足。耳垂是人體唯一突出體表的肉墜樣軟組織，隨著年老會變薄變小。耳褶就是心腦部病變在體表的表現。

有報告稱，存在耳垂皺紋者患冠心病的可能性是無皺紋者的8倍。研究發現，因冠心病死亡者，耳垂上幾乎都有一條皺紋，對有耳垂皺紋者做心臟冠狀動脈造影檢查，發現其中90%患有冠心病。

如何預防心腦血管疾病？

1.防止栓塞

血管尤其是冠狀動脈，冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發生供血不足，並可能導致栓塞，要十分注意保暖。高危患者進行有效的抗栓治療，可在醫生指導下長期服用阿司匹林等。

2.患者晨練應注意的問題

睡眠時，人體各神經系統處於抑制狀態，活力不足，晨起時突然大幅度鍛煉，神經興奮性突然增高，極易誘發心腦血管疾病，冬季應該注意。

3.改變不良的生活方式

不良生活方式是導致心腦血管疾病的發生、發展的重要因素，直接影響疾病的康復與預後。控制飲食總量，調整飲食結構；堅持運動，循序漸進，量力而行，持之以恆；戒煙少酒，勞逸結合；減少鈉鹽攝入，每天食鹽控制在5g以內；增加鉀鹽攝入，每天鉀鹽≥4.7g。

4.多吃富含精氨酸的食物

富含精氨酸的食物有助調節血管張力、抑制血小板聚集，減少血管損傷。這類食物有海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等。

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