已經是孕媽媽，那麼這3件事快別做了，當心動了胎氣

1直認為1個女人在懷胎的歷程中亦是在生長的歷程，況且這種生長要比人生中任何1個時期的生長都要來的重要，而且都要有意義。由於這不是孕期媽咪1私家的生長，是為了寶貝而生長。那麼對於准寶媽來說，特別是新手媽咪，在懷胎的歷程中不免會有忐忑、不知所措的時候，原來這是正常的，徹底不需嚴酷要求本身一定每1件事情都做好，可是這三件生活中的常識照舊要孕期媽咪懂得的，不然在這個小事情上犯了錯誤就太得不償失了。

起首是生活習性問題。懷孕以後懷孕媽媽的生活習性必定要發生轉變，最主要的即是蘇息問題，但能在沒有懷胎時，熬夜均是常事，也沒感覺身段有甚麼異樣。可是當你肚中有了1個寶貝時，那麼就不要再任意妄為的熬夜了，每日必須要守時早早入睡，且並假如有前提還要晝寢，由於懷孕媽媽的寢息對於胎寶寶的發育至關重要。假如孕期媽咪常常性的熬夜，不光會造成懷孕媽媽的身體情況，況且還會造成肚中寶貝的發育，惡劣的狀況乃至會影響預產期的推遲。

其次懷孕媽媽的飲食問題。懷孕以後但能最讓孕期媽咪接納不了的即是不要鋪開來的為所欲為的吃了，由於懷孕以後會有不少忌口，例如不要吃涼的、不要總吃辣的、不要吃寒性食品。但能有些孕期媽咪感覺這也太矯情了，人家別人吃了不也沒甚麼問題嗎？可是這類事情孕期媽咪照舊要以安適為主，從胎寶寶的康健思量，原來也即是忍幾個月的事情，假如真的由於本身的饞而踐踏了寶貝，那最末肯定有你懊悔的。當你不曉得1個食品對胎寶寶有沒有有踐踏時，但以去互聯網查閱1下，或是扣問1下大夫。

最末注意身段。肚中有了寶貝就不要再像疇昔1樣像個女漢子似的做甚麼事情都親力親為了，這時的孕期媽咪可以演繹1個非常好的角色即是「大小姐」，相公這時候就派上用場啦！生活中1些重活累活，這時不等著相公做還要甚麼時候！孕期媽咪適當做1些家務是不錯的，可是像哈腰拖地、攀爬拿東西這個危險的步履，能防止就要防止。

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