男童一口氣吃20多顆荔枝，突然暈倒就醫

到了荔枝上市的季節，好吃的荔枝受到很多孩子的歡迎。男孩小軍回到家，看到桌子上的新鮮荔枝；一口氣吃了二十多顆。

晚飯的時候，小軍突然出現臉色蒼白、額頭冒汗的情況，剛吃了兩口飯就昏倒在桌子上。家人把小軍送到醫院之後，進行檢查後診斷為低血糖。

荔枝可導致低血糖

人吃多了荔枝會出現「上火」的癥狀，咽喉發炎、口乾舌燥；兒童吃多了則會發熱、抽搐、昏迷情況出現。

荔枝中含有大量的果糖，果糖需要通過肝臟內轉化酶轉化成葡萄糖才能被吸收、利用。短時間進食大量荔枝，會導致果糖聚集在血液里，導致轉化酶不能及時轉化大量果糖。而且果糖會刺激人體分泌大量的胰島素，導致血液內葡萄糖供不應求；從而讓身體出現低血糖的情況。

如何吃荔枝才安全？

1、吃荔枝不能空腹，幼兒是兒童不宜食用。陰虛火旺體質、濕熱體質的人也要少食荔枝。

2、成人每天不要吃超過300克，兒童一次不能超過5顆荔枝。

3、食用荔枝最好在吃完飯後

4、吃荔枝的時候，最好把荔枝肉放入淡鹽水中，浸泡之後再食用。這樣做可以保持口感，還能減輕上火癥狀。

5、如果食用荔枝之後，出現飢餓、無力、頭暈的情況，趕緊服用口服葡萄糖水，減輕癥狀。嚴重的要及時送往醫院進行緊急治療。

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