老中醫說：用它泡腳，能防白髮還能抗衰老，這東西家家都有，可惜很多人不知道

以前只知道花椒可以作為調料，真的沒有想到花椒水竟然還有這麼多的功用，用來泡腳也是很好的養生方法，不僅抗衰老還防白髮。

都說泡腳對於睡眠非常有好處，如今也有很多的年輕人也喜歡泡腳，不是有句俗話是這樣說的嗎?「熱水泡腳，勝吃補藥。」重點是，你是如何泡腳的!你知道如何泡腳效果更好嗎?

花椒泡腳不僅抗衰還防白髮

一位80多歲的高齡老人，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠，提到他的養生秘訣，他提到了用花椒水泡腳。那麼花椒水泡腳真的好嗎?真的抗衰還防白髮嗎?

　　在水裡加上花椒泡腳，不但能殺菌止癢，緩解腳氣現象，還能促進血液循環，抗衰老，防白髮!

　　中醫認為

　　花椒性溫，味辛，屬於祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒。花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效，對治療脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療作用。

　　即使是患有高血壓的老人，也可用花椒來泡腳。中醫講究「上病下治」、「內病外治」，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，可以促使血液由上往下走，使全身經絡疏通、血脈流暢，因此血壓也容易平穩了。

　　用花椒水泡腳不僅可以治療白髮，還可以讓睡眠效果更好。其實方法很簡單：

　　用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後(約40-50度)將雙腳泡入水中，大約20分鐘後，再將腳用溫水洗凈擦乾。

　　花椒包可以反覆利用，每晚睡覺前泡1次腳，以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗為宜，用一個星期左右再換新的就可以了。天天堅持下去，有利於增進足部血液循環，可起到祛病延年之效。

　　春天濕邪加劇、黴菌活躍，多泡泡腳，不失為簡單實用的養生妙法。而在泡腳時加些花椒，還能和血化淤，可治療腿部靜脈曲張，防白髮、抗衰老!

　　花椒的其他功效

　　花椒除了能泡腳之外，也有很多其他的功效!

　　1、增加食慾

　　花椒氣味芳香，可除各種肉類的腥膻臭氣，能促進唾液分泌，增加食慾。

　　2、降血壓

　　花椒能使血管擴張，從而能起到降低血壓的作用。

　　3、驅寒

　　肚子受涼以後，會感覺肚子裡邊有氣在涌動，有的人隨後還會腹瀉，或者是感覺腹痛。感到肚子里有脹氣的時候，就可以吃點兒花椒。

　　如果還覺得肚子痛或是腹瀉了，可以取7粒花椒，加一碗水煮幾分鐘，放點兒紅糖，喝下去。

　　4、治療牙痛

　　花椒可降低受傷部位疼痛感，如果是冷熱食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就會慢慢消失。

　　5、抗凝血和止血

　　花椒所含的佛手柑內酯有一定的對抗肝素的抗凝血作用和止血作用。

　　想不到一粒小小的花椒，功效竟然這麼強大。不僅能防白髮抗衰老，還可以驅寒降血壓。小編今晚也要用它來泡泡腳，睡一個舒服好覺!親，記得也要把它告訴身邊的朋友喔!

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