媽媽應知道 寶寶用太久的奶瓶危害大！

寶寶的吸吮能力是與生俱來的，當他們開始添加輔食後，他們就要學習吞咽和咀嚼，慢慢學會逐步向正常一日三餐過渡。

我們都知道1歲以後的寶寶大部分營養應該從三餐獲取，而不再是奶了。如果寶寶過渡依賴奶瓶，會導致喧賓奪主，無法很好地吃一日三餐，從而無法很好地鍛煉咀嚼吞咽，可能導致口腔肌肉發育異常，影響說話。

美國兒科學會、牙科協會建議：

寶寶在6個月的時候，就要開始學慣用杯子喝水，然後開始逐漸減少對奶瓶的使用，最好是在12個月的時候就能離開奶瓶，最晚也不要超過18個月。

因為，給寶寶用太久的奶瓶，真的會有許多潛在的危害——

12月後仍用奶瓶，會增加齲齒風險

12個月過後，如果還繼續使用奶瓶、奶嘴、安撫奶嘴的話，有可能會增加寶寶蛀牙的概率，也有可能增加寶寶地包天的概率。一旦寶寶過於依賴奶瓶，特別是需要奶睡，含著奶嘴睡覺，奶里的糖分會覆蓋寶寶的乳牙，如果沒有及時刷牙清潔而過夜，日積月累就會增長蛀齒的隱患。

這是因為：用奶瓶喝奶時，奶嘴恰好在寶寶的上下門牙中間，奶頭頂在齶部，寶寶只要一吮吸，幾乎所有門牙都會浸泡在奶液中。這樣，寶寶在喝奶的同時，口腔的細菌也在迅速繁殖起來，久而久之就會導致寶寶形成「奶瓶齲」。

導致牙列不整齊，影響顏值

長期吮吸奶嘴，寶寶的門牙就會受到擠壓，容易造成嘴唇變形、牙列不整齊、臉型不對稱、形成高齶弓的「奶瓶嘴」等現象。

可能會引發幼兒肥胖

一歲以後的寶寶一天奶量不要超過500毫升。長期使用奶瓶，寶寶會不自覺地增加喝奶量，導致過度餵養。美國愛因斯坦醫學院研究顯示，24個月大時仍使用奶瓶的孩子，5歲半時發生肥胖的概率是22.9%，而不用奶瓶的孩子肥胖發生率僅為16.1%。

增加中耳炎的並發幾率

有的寶媽為了哄孩子儘快入睡，於是讓他含著奶瓶吃著奶睡覺，這樣無形中就讓孩子養成了習慣，更加離不開奶瓶。而且這樣存在一定的風險，就是這樣做容易使奶水沿著嘴邊流進耳朵里，從而誘發中耳炎。

還可能造成寶寶缺鐵

大家可能會不理解，為什麼奶瓶用久了會缺鐵呢？

是因為有研究發現就是，喝奶瓶的話寶寶會容易喝過多的奶，1歲過後如果奶量過多的話，比如超過500ml每天，就會影響到寶寶對其他食物的攝入。

此外，奶是高蛋白，它消化的也會比較慢一些，飽腹感會強一些，同樣會影響到其他食物的攝入，就會影響到飲食的均衡，這樣的話就有可能會影響到一些富含鐵食物的攝入。

如何幫助寶寶戒奶瓶？

準備期 （6～12個月）

當寶寶開始添加輔食後，就要記得引進水杯，可以是鴨嘴杯、吸管杯或者普通水杯（根據寶寶的喜好），先讓水杯混個臉熟。

不要只在水杯里放水，在奶瓶里放奶。這樣寶寶就會自動標記這兩者的區別，從而拒絕從水杯里喝奶。

如果你是純母乳餵養到9～12個月，可以直接跳過奶瓶階段，直接提供水杯。大部分寶寶在這個階段是完全具備直接從水杯喝奶的能力的。

逐步過渡期（12～18個月）

這個方法比較適合小月齡寶寶，通常需要1個月左右的過渡期。

逐步減少每天的奶瓶數量，先從一天減少一頓開始，然後用水杯裝奶配合一點零食替代；

稀釋奶瓶里的奶，提供非稀釋的奶在水杯里給寶寶；

先把一天里最不重要的那頓奶改成從水杯里喝（通常都是白天那頓）；

帶寶寶去店裡讓她自己選擇水杯，或者裝飾一下現有的水杯讓它變得更吸引人。

1歲以後，我的寶寶還是戒不掉怎麼辦？

1歲的確是「最理想」的狀態，但不是每個孩子都可以按照育兒書上的時間點的，畢竟每個寶寶都是不同的，不是教科書統一出品的。

關於何時戒，我們不僅要關注時間點，其實還需要考慮以下三點：

你寶寶的性格脾性是怎樣的？你作為母親的育兒風格是怎樣的？你自己是怎麼看待奶瓶這件事的？餵奶是不是你和你寶寶之間親密無間的擁抱時光？

知道1歲是最好的時間這個建議，但我們還是需要把以上的因素考慮進去。

畢竟，安全感和愛也是這個年齡段的寶寶成長很需要的，我們不應該只是為了要達到書上的時間點，而把戒奶瓶變成了一場戰役。

最晚18個月到2歲戒奶瓶也是可以接受的，那時不少寶寶心智發育更成熟，你會發現他們不再願意乖乖被抱著讓你餵奶了。這時，其實你就知道你的寶寶已經準備好和奶瓶說再見了。奶瓶依賴對於寶寶來說並沒有阻礙她的發育發展，更多的是心理依賴。

除此以外，要注意以下情況：

奶瓶里只能放奶和水，杜絕其他果汁等甜的飲料；不要讓寶寶隨時隨地抱著奶瓶想喝就喝。相反，一天內安排2～3次特定的「奶瓶時間」；不要在臨睡前給一瓶奶，這會增長蛀齒和中耳炎的風險。如果寶寶需要睡前吸吮才能安靜下來準備睡覺，可以試著給白水。一開始可以放稀釋過的牛奶逐步過渡；每次進食輔食時，在杯子里放上水或者奶，讓寶寶逐步習慣。

因此，綜上所述，把握適當的時機給寶寶戒斷奶瓶，絕對非常有必要，而且是利大於弊的！所以，也提醒各位爸爸媽媽們，即使生活中，你也確確實實發現不少沒有斷奶瓶的寶寶，依然發育的很正常，也千萬不要認為無論是否刻意引導寶寶戒斷奶瓶都無所謂。

畢竟關於寶寶成長發育的有些事情，用僥倖的心態對待育兒的問題，實在不是明智之舉，建議媽媽還是要依照科學的育兒觀念！當然科學育兒是我們讓寶寶健康成長的手段，而不是最終目的。我們有時太過於關注這些育兒關鍵點，反而忘記了最初的目的。最終，我們希望的是寶寶可以健康快樂地成長，而不是達到育兒書上那些時間點，不是嗎？

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