夫妻都要知道，古人為什麼毒五月讓妻子回娘家？究竟毒在哪？解毒秘訣

毒五月相信很多年輕的一輩不知道具體是什麼，其實毒五月是指農曆的5月份，在今年就是2017年5月26日正式進入。在古時候有已婚女子在毒五月的時候回到娘家，那樣做是為了避免和丈夫同房，為什麼這樣做呢？相信很多人都難以理解。

夏季對人體的消耗很大。人們除了正常的工作和學習外，要避免對身體額外的消耗。因此，農曆五月，尤其是夏至前後節制夫妻生活很有必要。臨床上，有部分心臟機能不好的人，在夏季過夫妻生活的時候出現心血管事件。這就是房事本身讓心臟負荷增大，最終難以承受導致的。因此，古代人主張妻子在農曆五月回娘家，是有一定科學道理的。越是年齡偏大的人，越要在這一點上多加留意。

民間自古就有農曆五月百病泛濫，故有「毒月」之說。中醫認為，此說有一定道理，五月即是午月，五行屬火，此時的陽氣達到最旺，火旺至極，而此時陽氣外散，內里虛弱，所以不適合再進行泄耗性的活動：吃冷飲、流大汗、房事......

再加上端午的時候，雨季漸漸到來，而氣溫已經有了較大回升，空氣潮濕，流通不暢，濕熱之邪較盛。一旦濕熱阻滯氣血經絡，就會出現人體代謝受阻、氣血欠暢、濁邪停滯而百病生的窘況。

那毒五月究竟毒在哪裡？

一毒、農曆五月常常包含夏至。也就是說，一年中最熱的時候就是這個階段了。高溫導致人體水分散失，形成了中醫理論中的「津液虧虛」。這就是為什麼夏天腦梗、心梗多發的原因。尤其是平常有高血脂、高血壓的人更容易在這個時候發病。

二毒、脾胃虛弱是人們在毒五月里的普遍狀態。這是因為夏至前後陽氣外達，氣血更多地運行在體表，這就造成人體內里的虛寒。

三毒、對於現代人來說，毒五月引發的另一個常見問題是腸中積熱，導致便秘。曾經有一個患者，每到一年的農曆五月就便秘，經常一個禮拜解出大便一次，臉上起疙瘩，口氣難聞。而該患者的問題就是腸中積熱所致。

解毒之道：常靜心 多飲水、吃溫熱，不碰涼、多吃菜 少吃肉

這段時間保健養生必灸穴位：

1、艾灸大椎、命門、至陽可以振奮全身陽氣排寒毒；

2、艾灸陰陵泉、豐隆、三陰交、復溜穴可以排水毒，濕毒，痰毒；

3、豐隆穴：小腿外側的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛濕較好的穴位。

要是體內濕氣已經過重可以採用比較直接有效果的方法祛濕。

運動祛濕：

運動出汗是很好的去濕氣;特別是夏天不要開空調、風扇，身體裡面的汗一定要出來，否則你的濕氣太重，到了冬天肯定會得病的。每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。

敷貼祛濕：

敷貼祛濕僅次於針灸按摩，不過敷貼祛濕是在針灸按摩基礎之上改良過來的。可以通過穴位貼敷的方法，進行除濕。穴位貼敷是中醫外治的方法之一。睡前貼再足底的湧泉穴，早起撕掉，在睡眠中祛濕。

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