黑眼圈一直消不了？可能不僅僅是熬夜，還與這5種疾病有關

生活中，很多人都存在著黑眼圈，俗稱「熊貓眼」。

和大多數人認為的一樣，小編也曾單純地認為黑眼圈只是熬夜、沒睡好的緣故。

不過，實際上沒休息好，只是造成黑眼圈的幾大原因之一而已。如果黑眼圈長期不消，還有可能是身體疾病所致……

黑眼圈的顏色

不知你有沒有發現，我們平常所看到的黑眼圈其實有兩種顏色。

一是青黑色，常見於經常熬夜、生活作息不規律的人群。它主要是因為血液循環不暢，眼部微血管的靜脈血液滯留所致，從外表看來，眼部周圍就呈現出青黑色。

二是茶色或是咖啡色，多見於有一定年齡的人群，特別是女性。它主要是因為眼部周圍色素沉積所致，比如年齡增大、長期日晒以及卸妝不徹底等等。

黑眼圈的常見成因

黑眼圈的形成，除了少數人是天生色素沉澱外，其他絕大部分還是因為疲勞、沒休息好的原因所致，而且通常只要改變壞習慣，多注意休息就能得到恢復。

但是如果經常出現黑眼圈或者改掉不良習慣後，黑眼圈卻得不到恢復，這時就該要引起注意了，因為這往往是疾病發出的信號。

肝功能異常

一般肝功能出現異常、腫大以及炎症的人群，往往會出現黑眼圈。另外，平時脾氣不好，經常生氣的人，由於很容易出現肝氣鬱滯、氣血不暢，因而也會出現黑眼圈。

腎虛

黑眼圈長期不消，也可能是腎氣虛損的徵兆。因為按照中醫的說法，腎虛會導致缺少精氣，眼睛得不到精氣滋潤，便會出現雙目無神，眼圈發黑的癥狀。

胃腸疾病

通常情況下，患有胃腸疾病的人，都會有黑眼圈。如果病情還出現反覆發作或長期的消化、吸收功能減退，那麼黑眼圈會越來越重。

過敏性鼻炎

黑眼圈也會與鼻子問題有關係。如果患有過敏性鼻炎，一年到頭經常打噴嚏、流鼻涕，那就會因為眼睛微血管靜脈血液長期滯留而形成黑眼圈。

婦科疾病

這是很多女性出現黑眼圈的重要原因。月經不調、痛經、經期過長、經量過大、卵巢疾病、功能性子宮出血等婦科疾病往往會引起氣血運行失常，結果便會出血黑眼圈。

怎樣消除黑眼圈

平日如果沒啥不良習慣還老是有黑眼圈，別愣著，先去醫院檢查下，以防萬一。

不管是哪種原因導致的黑眼圈，都要注重生活中的調養，保持良好的生活習慣，少熬夜，出門要做好必要的防晒措施。

當然，吃也很重要，在注重營養均衡的同時，可以適當多吃含蛋白質、維生素A、E的食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋、動物肝臟、魚類、胡蘿蔔、豆製品、花生、芝麻、海帶等。

教你一個小方法：雞蛋煮熟去殼，待冷卻到合適的溫度後，按摩眼部四周，這樣可以加快眼部血液循環，如果睡前再配上適合自己膚質的眼霜，對於消除黑眼圈是很有效的哦

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