健身界的「鄙視症」，自重和器械訓練為何經常互懟？
健身有很多種方式
最典型的是自重還有器械
這兩方經常相互抨擊
來看看玩器械怎麼懟自重訓練的
有很多朋友，不知道是因為自己做不到
還是其他原因，看到別人做幾百個俯卧撐
就要破口大罵，最為常見的是說：肌肉不需要休息了，500個俯卧撐，你逗我玩的吧！肌肉生長是需要練器械的，而且要8-12RM的訓練，這樣才能練出肌肉，做俯卧撐根本達不到這樣的效果！這是練器械的懟自重訓練。
那看看自重如何懟練器械的。。。
這話說的感覺沒毛病呀
健身房練出來的是死肌肉。。。
貌似好多人都開始支持這個觀點，練梁宏達老師都說健身房練出的是死肌肉
他們都認為，只有那些玩拳擊，玩格鬥，玩球類的自重訓練達人，那肌肉才是活肌肉，那肌肉才有爆發力。
當然了，其實不僅僅國內健身界互懟嚴重，國外一樣，甚至有位健美大咖發文怒懟網上的鍵盤俠，這並不是國內獨有。這有一幅圖，還是非常形象的。
非常形象和搞笑的圖片
闡述了不同種健身模式人群之間的相互鄙視的圖片
不知道其中有沒有在座的看官
不過每種運動都有他非常獨特的地方
沒有必要去相互非議，努力的練就對了，遠離指點江山的鍵盤俠！
※自己不用護膚品，還鄙視用護膚品和化妝的女生，是心態扭曲嗎
※健身網紅CT叔：鄙視類固醇使用者，堅持純自然訓練！
※健身鄙視鏈，你處於鄙視鏈的什麼位置？
※考雅思的又被考托福的鄙視？!語言的實際應用能力才最重要！
※工作安排失誤，蔡依林深夜發文表態，願承擔脫粉和老粉的鄙視！
※健身界的鄙視鏈，「殘級」到「神級」，你處於哪裡？
※很真實了！設計界的鄙視鏈！
※貓咪們也會秀恩愛，畫面十分溫馨和諧，鄙視單身了你
※鄙視宦官的康熙大帝，為何唯獨與這三個太監關係密切？
※汪偽政權和偽滿洲國，都屬於傀儡政權，為何會相互鄙視？
※心理學：如果你經常有這四種行為，你很可能被身邊的人鄙視
※你的貓真的鄙視你嗎？
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※三國霸主中，關羽認可劉備與曹操的才能，為何鄙視孫權
※程序員與代碼的幾種關係，每種都會被我們鄙視
※二戰中英國的帝國主義心態，對中國鄙視心態和恐懼心態
※心理學家：如果你經常有這四種行為，你很可能被身邊的人鄙視
※音樂圈的鄙視鏈必然存在，唱作人們要如何自處？
※遊戲圈鄙視鏈的形成：該被鄙視的不是玩家，而是劣質遊戲廠商