備孕5年沒懷孕，懷上後才知道，自己錯在哪

文丨悠悠

夫妻備孕五年都沒懷上，放棄後的第二個月反而懷孕了。得知成功懷孕，夫妻二人激動的熱淚盈眶。

心酸的備孕經歷

趙女士的公婆年齡大了，特別盼望抱孫子，趙女士夫妻結婚後就備孕。然而5年都沒懷上寶寶，這5年里，錢沒少花，營養品沒少吃，「秘方」也沒少用。還被鄰居說風涼話罵「不會下蛋的雞」。她飽受了壓力，非議……後來公婆對她失望了，連趙女士的老公也認為他們這輩子生不出寶寶，失望至極夫妻二人放棄了。誰知就在徹底放棄的第二個月。趙女士例假沒來，去醫院查後得知，竟是懷孕了。

這些年的苦，上天像給他們開了個大大的玩笑，婆婆對她的態度也回到從前。醫生說，他們夫妻身體健康，遲遲要不上孩子，壓力大有很大的關係。趙女士夫妻也意識到，壓力大真是他們懷不上寶寶的最大原因。

有很多家庭都是，夫妻二人都健康，備孕很久不成功，放棄後，又發現懷上了。備孕時，心情和身體健康同等重要。女性每月排一次卵，精卵成功結合才能懷孕成功。女性心理壓力大會影響排卵，男性心理壓力大對精子也有影響。想快速成功備孕，心情要放鬆，真的不能小瞧心裡壓力的影響。

1、心理壓力。備孕期壓力大，是很多家庭備孕不成功的原因。心理壓力大影響排卵，影響精子質量，往往是越懷不上越緊張，越緊張越不容易懷上。

2、身體上的原因。備孕一年不成功，雙方需要做下孕前檢查，排除身體上的原因。比如，女方有輸卵管阻塞等婦科疾病，男方精子質量不達標等問題。

3、一些客觀原因。飲食上不注意，經常吃垃圾食品，有抽煙喝酒的惡習，經常熬夜，長期待在強輻射的工作環境等。

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悠媽，原兒科醫生，現為國家高級育嬰師，多媒體育兒原創作者，專註於孕產及嬰幼兒問題。如有孕產及嬰幼兒疑問

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