牛油果的營養價值大揭秘，不要再嫌人家賣得貴！
事實上牛油果不僅僅是一款熱帶水果，它還是一種高級的護膚品呢！所以，牛油果是一種備受歡迎的水果，但是我國的牛油果種植面積較小，大部分的牛油果是依靠進口而來的，所以，它的價格相比於其它的熱帶水果是偏貴的。但是大部分的人還是願意購買它，不僅僅是因為它的口感，還是因為牛油果的較高的營養價值。
牛油果富含油脂，但是這種油脂確實沒有刺激性的，所以可以提取這種物質用作護膚原料。牛油果營養豐富，它除了富含油脂外，還可含有各種維生素，尤其是維生素b6。要知道富含維生素b6的水果並不多見，而牛油果就是其中之一。同樣它還含有各種礦物質，要知道礦物質對人體健康是十分重要的，但是礦物質卻並非很容易獲取的，且被人體吸收的，所以這更能凸顯了牛油果的重要性。
最後不得不提的就是牛油果的可以媲美奶油的營養價值。它有極高含量的蛋白質，還有一定程度的葉酸，所以牛油果有著高能量，但是卻是低脂肪，這對於需要減肥的人群來說不僅僅是能填飽肚子，還能夠因為它含有葉酸，而促進消化，從而達到減肥的效果。同時因為牛油果能提取它的油脂，既能保護健康，又可以用於護膚產業，所以它已經晉陞為最受歡迎進口水果之一了。但是需要告訴大家的是，它的價格不是很便宜，所以即使不能天天食用牛油果也沒關係，我們可以尋找它的替代品。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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