看看明星們是怎樣控制身材，說瘦就瘦的
范冰冰瘦身的速度最快，劉詩詩瘦身吃水煮白菜，但是效果還是很好，能成功甩肉10斤，現在小編來講講明星是怎麼瘦身成功的吧！
小編靜觀各大明星的瘦身方法，各種各樣的方法都有，其中有一個共同點就是：水煮。
鄧超的減肥方法
食譜：每天只吃兩餐，典型的節食。菜譜以果蔬和高蛋白質的肌肉魚蝦為主，少油少鹽少脂肪。
小編建議各位胖寶：雞胸肉可以多吃，但是不吃雞皮喔~
海清的瘦身方法
食譜：生黃瓜沾醬
食物清淡但是效果還是很好的
范冰冰
食譜：水煮蔬菜，多吃果蔬，多喝白開水。
說好的美味佳肴，可惜就只有這一些。
范冰冰還特彆強調，高熱量的食物堅決不能吃！
楊紫
食譜：水煮青菜
劉詩詩
食譜：從來不吃主食
小編認為，五年不吃主食這個方法有點太極端。
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