看起來五大三粗?減掉游泳圈就變瘦!
夏天了,女生們都喜歡打扮自己,穿各種漂亮裙子,可是,在夏天的時候,如果腰部太過肥胖,會讓人覺得五大三粗!很難看!
那麼,要不得肥肉可以瘦下來嗎?
夏天的時候想要穿漂亮衣服,還是瘦下來更好看喲!
下邊這些動作可以幫助你減肥!選擇一個每天做2組。一個星期就有效果!
每個動作10次,每次2~3組
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