大便乾燥難拉出，試試這個中醫方子，專治老人頑固便秘

很多人都會有大便乾燥難拉出來的時候，不管是老人、小孩還是中年人。排便可以說是最為常見的一種生理活動，但是有的便秘患者會因為很難排便，導致肛門疼痛，而受到很大的影響，不僅情緒不佳，還是損害身體健康。想要大便排的通暢，就得改善便秘的癥狀。

試試這個中醫方子吧，農村很多老人都這麼做。

桑葚火麻茶：桑主要包括火麻仁、桑葚、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、槐米、黑木耳、黃精等植物成分，準備火麻仁10g,其餘的5g，然後加水大火煎煮開，再轉文火煮20分鐘左右，喝茶水即可。

由於材料是比較多的，比較難買到，或是有些人比較懶不想自己煮，市面上也有成品袋泡裝的，直接溫開水沖泡即可。

各材料的具體功效：

火麻仁：李時珍在《本草綱目》記載，火麻仁味甘，性平，歸脾、胃、補中益氣，久服康健不老，神仙也，潤腸通便。

桑葚：甘酸、性寒，入肺、肝、腎、大腸經；適用於陰血不足、盜汗及腸燥便秘等症。

番石榴果：番石有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。

萊菔子：性平，味辛、甘。歸脾經、胃經、肺經，可祛痰、消食化積。

葛根：可以提高肝細胞的再生能力，恢復肝臟正常功能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。

決明子：清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。

槐米：中醫認為其味苦、性微寒，歸肝、大腸經；具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功效。

黑木耳：含有維生素K和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生。

黃精：增強身體對於缺氧的耐受性，促進身體健康。

結論：故中醫將這九種材料做成治便秘的方子，桑葚火麻茶具有有潤腸通便的作用，卻沒有損傷陽氣的缺點，經常食用能滋陰補虛、補中益氣，對養血管、降三高也是有一定的作用的。此茶是長壽之鄉巴馬、鳳山一帶的瑤醫古方，當地人經常喝，不但百歲老人多，還很少患心腦血管疾病。

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