關於寶寶喝水，媽媽最容易踩的幾大「雷區」

"喝奶粉的寶寶是不是一定要喝水，不然容易上火？"

"兩頓奶之間是不是應該喝點水的，尤其夏天那麼熱，一天不喝水怎麼行呢?"

"我女兒3個月了，她好像特別不愛喝水，怎麼喂都不願意喝，怎麼辦？"

從寶寶出生那一刻開始，"老經驗""老傳統"總是意志堅定地，戰線統一地挑戰我們的"科學育兒"觀。

媽媽們，真相應該是這樣的……

新生兒就喂水？NO!

寶寶在6個月以內是不需要額外補充水分的。

不用補水的原因：

1.母乳中80-90%的成分是水。

2.寶寶會根據自己的食量調整進食量，也就是寶寶吃飽了以後，也就攝入了足夠的水。

奶粉寶寶或者混合餵養的寶寶，道理也是一樣，只要按照說明沖調奶粉（這個比例是經過科學研究計算出來的。）也就是說喝了足夠的奶粉，孩子喝的水也足夠了。

不要以大人的想法，執意給孩子灌水，引起孩子的反感，真的可能以後不愛喝水。水喝的過多會加重孩子的腎臟負擔，使孩子總醒來排尿，影響睡眠!

餵奶以後可拿小勺喂一兩勺水，目的是沖洗口腔而不是補水。

一直用奶瓶方便？NO!

很多媽媽覺得奶瓶方便，所以6個月之後照樣使用奶瓶給寶寶喂水，但嬰兒長期頻繁使用奶瓶可導致齲齒，影響頜面部發育。

具體不同月齡的寶寶的最佳飲水裝備應該是這樣的：

6個月：奶嘴式訓練杯

當孩子處於六個月的年齡階段時，就可以訓練他用手來抓住、握住東西。但是這個階段孩子還只能吮吸食物，所以家長可以給孩子使用奶瓶式訓練杯，訓練他將杯子送到嘴邊的準確程度。

6-9個月：鴨嘴式訓練杯

當小朋友長到半歲後，想要讓小朋友不再依賴奶嘴，就需要給他使用鴨嘴式訓練杯。這種訓練杯，可以讓孩子一口喝到更多的水，對孩子日後使用水杯很有好處。

9-12個月：寬口式訓練杯

處在這個年齡階段孩子的抓握能力和吮吸能力比起之前都有所提高，所以需要選擇流水量比鴨嘴式訓練杯還要大的杯子，也就是寬口式訓練杯。

喝水這麼重要，寶寶就是不喝怎麼辦

方法一：添加輔食後，可以開始在兩次餵奶之間喂一些水，讓寶寶習慣水的味道。

方法二：如果寶寶總拿舌頭把奶瓶和勺子頂出來，媽媽要適當增加對口腔觸覺刺激。

【比如】適當讓寶寶吃手吃玩具（安全的），大量的口腔運動利於抑制原始反射，更能增加寶寶的口腔觸覺體驗，降低挑食的機率。

方法三：寶寶睡醒後和玩耍投入時是他很乖的時候，這個時候他很容易接受平時不愛接受的事情，不妨在這個時候給寶寶喝些水。

方法四：如果孩子喜歡喝甜味道的水，家長可以嘗試在白開水裡放上一片水果片（蘋果或者梨），讓白開水裡有著自然的甜味。

方法五：在遊戲中讓寶寶愛上喝水。媽媽可以找來兩隻小杯子，一隻杯子給寶寶，一隻杯子給自己。和寶寶玩"乾杯"的遊戲，每次乾杯都要把杯子里的水喝完。

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