好吃又不貴,還能補腎壯根,就怕你懶得點開看一眼
天氣越來越熱,很多人會很多冷飲,這無形之中就增加了腎的負擔,讓本來就過度操勞的腎更是雪上加霜
還好夏季有小龍蝦大量上市,讓人既可以享受一道美味,還可以補一補、
現在小編奉上一份小龍蝦的做法
紅燒小龍蝦的做法步驟
1、先將龍蝦弄乾凈(這是個大活,每次我弄都要好久,先去頭、把邊上那個腮弄掉、去筋,然後用牙刷一個一個刷乾淨)
2、鍋里放油,蔥姜蒜爆香倒入龍蝦下鍋炒,放點料酒、辣椒醬、八角炒一會
3、然後放一點老抽加點水大火燒10分鐘開小火在燒一會,(因為龍蝦的寄生蟲多要多煮一會)
4、最後加點雞精即可
小貼士:
小龍蝦要選殼軟柔嫩,顏色較淺的,注意蝦腹要乾淨。為了將蝦徹底洗凈,需要用清水至少靜養一天,然後再用二鍋頭、白醋、鹽浸泡消毒清洗。
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