健身私教九連拍，健身玩的就是時尚，這次「尺度」有點大
1989年2月出生的他人在北京，畢業於北京體育大學，現做一名健身私教，練就滿身肌肉，贏得「中國好身材」陽光教練冠軍。這次玩的「尺度」有點大，健身玩的就是時尚，雖然有點「性感」，這九連拍可以當掛曆了。
每次打比賽，他都認真準備，雖然成績並不算理想，但自己還是覺得這努力沒有遺憾。成績固然重要，但也不是最主要，心態端正，再接再厲，男人，就是干。飲食嚴格控制。食材：雞小胸，混合調料，蔬菜，乳瓜，堅果……具體食用量為多少根據自己身體需求增加或減少。
健身和讀書是這個世界上，成本最低的升值方式，而懶是最大的敵人，心懶毀了你的夢想，身懶毀了你的健康。人生該走的彎路，其實一米都少不了，無論是誰，經歷過，便成長！
身為一名專業的私人教練，不僅要具備過硬的訓練技術，還要有過硬的攝影技術；不會做飯的廚子不是好教練，不會拍照的攝影師也不是好教練。
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