嬰兒要不要睡枕頭？小心這些誤區危及寶寶健康！

老一輩

傳統育兒觀

新生兒正是「睡頭型」的時候，不用枕頭很容易就把頭睡歪了！

小嬰兒頸部平直，如果使用枕頭，反而會導致頸椎變形！

新父母

科學育兒觀

關於小嬰兒到底要不要睡枕頭，又是很多家庭的一大育兒衝突點。小康君提示您：枕頭的事非小事，處理不當，可能會造成寶寶面部頭部缺陷，甚至傷及性命哦！

那麼，要不要給寶寶睡枕頭呢？什麼時候該給寶寶用枕頭呢？為什麼寶寶老是不枕在枕頭上？給寶寶挑選枕頭需注意什麼？別急，小康君在本期給您最科學的解答。

小寶寶需要睡枕頭嗎?

其實寶寶在一歲以前都不需要枕頭。美國政府的建議是，1歲前不要給嬰兒用枕頭。澳洲政府的建議是，2歲以前，在無人看護下，不要給嬰兒用任何形式的枕頭。

小康君的建議是，至少在一歲以後，再給寶寶使用正式的枕頭。一歲以前，到寶寶6~8個月後，可以拿毛巾折幾折（2~3厘米）墊在寶寶頸後部。

為何一歲前不需要枕頭？

原因一：枕頭會導致嬰兒頸椎變形

老人們都說不給寶寶睡枕頭，TA會不舒服，其實真相是睡了才會不舒服。成年人的脊柱呈雙S形狀，在睡覺的時候，頸部肌肉鬆弛，於是需要藉助枕頭來把頭部托起來，保持呼吸道的暢通，這也是為什麼成年人睡覺需要枕頭。

但小嬰兒不一樣。小嬰兒的脊柱不像成人一樣已經形成彎曲，而是無彎曲的。新生兒頸部平直，躺在床上的時候呼吸道就是自然狀態，不需要枕頭來支撐TA的頸部。如果使用枕頭，反而會導致頸椎變形，呼吸道受到壓迫。

原因二：枕頭易造成寶寶窒息猝死

寶寶在3~4個月的時候開始學會翻身，6個月開始會移動或者爬行。有經驗的家長都會發現，當寶寶開始會動後，他們睡覺時頭部都難以枕在枕頭上。此時，枕頭反倒成為了阻礙寶寶運動的物品。

更危險的是，枕頭還可能會捂到寶寶的口鼻。根據美國消費品安全委員會的統計，美國一年平均約有32個兒童是因為枕頭相關問題而死亡。主要是寶寶睡眠時呼吸道被枕頭堵住，而本身沒能感知或者無力將自己移開，最終造成窒息死亡。

因此一歲以內是不建議給寶寶使用枕頭的。

不用枕頭，寶寶會不會把頭睡歪？

有些家長可能會問，那如果不給寶寶使用枕頭，會不會很容易把寶寶的頭睡歪了呢？要不要給寶寶用定型枕呢？

其實我們看到一些寶寶會把頭睡歪，其原因不在於是否使用定型枕，關鍵是要經常給寶寶變換睡覺姿勢。

一些年輕的粑粑麻麻總是讓新生兒睡在一個固定的位置上，有的甚至睡一個固定的姿式，這樣容易形成扁平頭或偏頭。嬰兒的骨骼發育不完全，骨質嫩軟，在受到外力時容易變形。避免這種後果的方法很簡單，只要讓嬰兒經常變換睡覺的姿勢就行了。即這次左側卧，那下次就右側卧，再下次就仰卧，交替進行，這樣才能為寶寶今後留下一張五官端正的臉和好看的頭型。

該如何給寶寶挑選枕頭？

小康君，你好！寶寶剛過1歲，請問可以枕小米枕頭嗎？給他枕著頭部涼涼的，於是我在上面又鋪了個棉枕套，小米枕頭會不會太硬？對寶寶後腦勺有影響嗎？枕棉花枕頭，又不透氣。應該用什麼材質的枕芯會好些呢？另外，現在網上賣嬰兒專用枕，是採用記憶棉枕芯，我查了記憶棉就是聚醚聚氨酯，請問這個寶寶可以枕嗎？沒有害吧？

小康君解答：

寶寶可以用小米枕頭，最好都是自家做的，鬆緊、大小、厚薄都可以自行調整。要注意：不要過硬、不要過高（不超過5cm）、不要窩著寶寶脖子，要保證呼吸道通暢。

枕頭表面最好是棉布這樣比較舒服不容易敏感的材質。填充物選擇一些更穩重的材質比較好，比如蕎麥皮、小米、決明子，不要選擇易造成呼吸道敏感的填充物，比如羽毛、羽絨等填充物不僅太軟，而且常含有塵土、蟎蟲等，易引起過敏，也不適合做枕芯。

聚醚聚氨酯普遍用於民用枕頭、床墊等，應該是安全的，至於網上賣的寶寶專用枕，市場太混雜，不知道是不是真的。

另外叮囑一下，寶寶的枕頭要注意枕套經常清洗、晾曬，填充物也要經常晾曬，以免汗水過多產生黴菌，造成寶寶皮膚問題。

小康君嘚吧嘚

附：睡出好頭型的時間表

★2個月內最重要

當寶寶逐漸長大後，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭型就不大會改變了，此時約為2個月大。

★3個月內調整來得及

如果2個月以後發現寶寶的頭型不對稱了，不用太著急，3個月以內趕快調整還來得及。3個月以上的寶寶頭型基本固定，睡姿可以自由一些。

★囟門閉合定終身

一般來說，寶寶在一周歲至一周歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以後，頭型就定型了，很難再有所改變。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！