夏天防晒霜怎麼用才對

夏季驕陽似火，強烈的紫外線對皮膚會造成傷害，許多人反映自己平時很注意防晒，家裡配備了不同SPF值(即防晒係數)的防晒霜，出門前也一定要塗抹一番，可仍然無法避免被晒黑晒傷。 防晒霜能否有效抵擋紫外線，保護皮膚不受傷害，除產品品質外，是否正確使用是其發揮作用的又一重要前提。正確使用防晒霜才能抵擋紫外線。

SPF值越高，防晒時間越長。 一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防晒用品。當照射時間超過有效防晒時間應及時補充塗抹。

不可臨出門才塗防晒霜。 防晒霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以應在出門前10-20分鐘塗抹。

防晒霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應。通常防晒霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防晒效果。

防晒霜不能在上妝前使用，應在使用了護膚用品後再塗抹。

不同的膚質應該選擇不同的防晒霜

油性皮膚應該選擇的防晒霜：滲透力較強的水劑型、無油配方的防晒霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防晒油，物理性防晒類的產品慎用。

痘痘型皮膚應該選擇的防晒霜：與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防晒霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防晒霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防晒。

乾性皮膚應該選擇的防晒霜：所以乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防晒品，現在很多防晒品已經增加了防晒以外的補水、抗氧化功效。

注意事項

上班族：可選有潤色效果的防晒粉餅，補妝防晒一次搞定。

業務族：騎機車易將皮膚曬紅甚至脫皮，建議先用礦泉噴霧、或不含酒精的化妝水、蘆薈凝膠鎮定發紅的皮膚，然後再加強保濕，等狀況穩定後再擦上防晒品。

戶外運動者：需選擇高耐汗的化學性防晒商品。

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