藏在我們身體上的全身美容三要穴

全身美容三要穴

灸法調理過程中

很多人會驚奇地發現

自從灸療之後皺紋變少、斑開始淡化、

皮膚色澤和膚質都比之前更好了。

毋庸置疑，

灸療對整個身體確實是具有調理作用的。

今天，中艾堂就和您一起去探尋，

藏在我們身體上可幫助全身美容的三大穴位吧！

肺俞

★背部，第3胸椎棘突旁開1.5寸★

中醫講肺主「宣發肅降通調水道」對水液代謝具有重要的疏通調節作用。 「肺主皮毛」，說明肺和皮膚、毛髮的關係是很密切的。如果肺被外邪佔據，氣血的滋養不夠，皮毛也要隨之受到影響，所以美容首先要養肺。

腎俞

★和肺俞垂直，第2腰椎棘突旁開1.5寸★

水濕是女人的大敵，會讓身體臃腫，失去曲線。排水濕對體形的改變最明顯，腎俞的作用是把腎臟的寒濕水氣外輸膀胱經，可以益腎助陽、強腰利水。

脾俞

★第11與第12胸椎棘突之間旁開1.5寸★

脾是管運化的，包括運化水谷和運化水液。一是人體必須依賴脾運化飲食水谷才能轉化為氣血津液，反之則會氣色特別不好看，變成「黃臉婆」。二是如果脾虛，水液就會在體內不正常的停滯，產生濕、痰、飲留著體內，就會變的特別「豐滿」。

還是那句話，

灸法作為調理蓄養的良方，

重在平衡恢復身體自癒能力，

用灸貴在堅持！

愛美之心人人有之，要美美的自然也是需要自己多多注意飲食、生活規律、適度運動，才能在歲月這把殺豬刀下堅持到最後。

「一方腧穴 灸出十方天地」

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