女人常吃這幾樣食物,讓卵巢病變遠離你!
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女人常吃這幾樣食物,讓卵巢病變遠離你!
1、紅糖
紅糖有活血化瘀、益氣補血的作用,經期中吃點紅糖能為身體快速增加能量,並促進血液循環的速度,起到調節氣血的效果,能很好的排除污血、毒素。
2、海帶
海帶是典型的水產品,蘊含碘元素,攝入體內能促進體內毒素的排出。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性溫,有行氣、解郁、活血、化淤、調經止痛的作用,且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸,有助於改善血液循環,調節內分泌,抗衰老。
經期,是女人調養的關鍵時期,這個時期的女性比較脆弱,正確的滋補很重要。
紅棗夾核桃 一日三棗、紅顏不老 紅棗夾核桃,補品中的美味。
阿膠糕具有活血補血的功效,每天來兩片,他會補充你子宮營養所需,還會暢通子宮的血液流動,治宜活血化瘀,理氣,止痛。
紅豆加薏米功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,純天然食品越喝越健康。好身材是保持出來的。
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女人常吃這幾樣食物,讓卵巢病變遠離你!
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