這樣的早餐搭配，竟然會影響寶寶智商！
以下這些錯誤的早餐搭配你有沒有經常給寶寶食用，寶媽有的話記得以後要避免啦。
一、豆漿加油條
油條在高溫油炸的過程中，營養素會被破壞，並同時產生有害物質。豆漿糖分高，也屬於中脂性食品，這兩種食物搭配在一起，油脂量明顯超標。
二、牛奶加雞蛋
雞蛋和牛奶都有極強的飽腹感，吃完後通常吃不下別的東西。可工作和學習需要耗費體力和腦力，沒有足夠的葡萄糖會讓我們精神下降，昏昏欲睡。
三、稀飯加小菜
完全沒有任何配料的白米粥其實蛋白質稀缺，沒有能給人的身體提供足夠的能量。而且小菜一般都是腌製品，帶有防腐劑，傷肝。
四、果汁加零食
零食是絕對不能作為早餐的，假如搭配上糖分含量極高的果汁就更加不行了，很容易造成寶寶肥胖。再有，零食只能給人提供很短暫的能量，久而久之也會造成營養不良。
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